飲む点滴で免疫力を活性化

飲む点滴、飲む美容液ともいわれる甘酒

甘酒といえば、酒粕でつくる甘酒をイメージする人が多いかもしれませんね。

酒粕でつくる甘酒も良いのですが、砂糖を避けたい人、特にがんの人には、酒粕ではなく、米麹でつくった甘酒をおススメします。

米麹でつくった甘酒には、素晴らしい栄養と数々の効能があります。

甘酒にはアミノ酸、ビタミンB群、ミネラルといった栄養が豊富にあり、驚くことに栄養補給の点滴と同じ成分が入っています。

まさに飲む点滴なのです。

甘酒といえば、冬に飲むものと思いがちですが、実は体力が落ちやすい夏場にもしっかりと役立つ飲み物なのです。

他にも甘酒は、オリゴ糖、食物繊維がとっても豊富です。

腸内環境を整えてくれるので、便秘予防には最適

寝る前にひと肌程度に温めた甘酒を飲むと効果的です。

そして麹は善玉菌のエサにもなります。

免疫の7割を占めている腸

腸内環境が良くなれば、免疫力も上がります。

免疫力が気になるとき、風邪気味のときは、温かい甘酒を飲むといいですね。

いろいろな効能がある甘酒ですが、甘酒にも味噌と同じように抗酸化作用があります。

活性酸素を抑え、細胞の老化を防いでくれます。

がんは、究極の細胞の老化現象

抗酸化物質は必須ですね。

また、甘酒は肝臓の働きも高めてくれます。

甘酒にすりおろした生姜を入れるとさらに、体もポカポカ、血液はさらさらですね。

私は、甘酒にプロポリスを入れて飲みます。

まさに飲む点滴ですね。

米麹でつくる甘酒

作り方はこちら

私が愛用のプロポリス

https://www.qualitypro.co.jp/propolis-drink/

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