メンタル不調

今日は睡眠不足。

朝寝もできませんでした。

モヤモヤ〜っとした意識の中、

なんとかして起きているような状態です。

夜中に中途覚醒して、

そのまま眠れませんでした。

突然の睡眠不調。

昨日はちゃんと入眠したのですが、

突然の中途覚醒。

対処のしようがありませんでした。

きょうはメンタル不調です。

どことなくおかしいのです。

自己嫌悪しかわいてきません。

お酒でも飲みましょうかね。