おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
21:00入眠
2:30中途覚醒
4:00再入眠
7:00起床
時間的にはまずまず眠れています。
中途覚醒がありました。
トイレに行って、
トルティーヤチップスを食べて、
ゼロコーラを飲んで、
じっとしていたら、
再入眠できました。
夢はというと、
プロレスの夢
を見ていました。
精神的ダメージはありません。
70点の睡眠です。
朝はやや遅めの起床でした。
台所に下りてきたら、
父がもう起きてきていました。
慌てて朝ごはんの用意をしました。
とはいえ、昨日の残り物を出しただけですが。
私の朝ごはんはパンでした。
今日はゆっくりと過ごすつもりです。
ちょっと腰に不安があります。
午後からは生協の配達です。
ひと苦労しますが、がんばりましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。