今日はお昼寝ができません。
昨日からは十分には寝れているんですが、もうちょい寝たくなってしまうんですよね。
完全にお昼寝中毒です。
お昼寝は気持ちがいいものですから。
午前中は父と米の精米に行ってきました。
重たい米の袋を運んだせいで腰が痛くなりました。
軽くしてもらってるとはいえ15キロはあります。
私の腰にダメージを与えるには十分な重さです。
また、この季節だと暑くて汗をかいてしまいます。
服が濡れてしまいます。
鬱陶しいことだらけです。
でもご飯を食べるためには必要ですから仕方ありません。
将来的には無くしたい作業です。
お昼ごはんはご飯と辛子明太子。
母がデイサービスに行ってしまいました。
食事の用意ができないので、こんなことになっちゃいます。
もっと栄養のあるものを食べないといけないのですがね。
今日はカップラーメンという気分でもなかったです。
それで、午後からは部屋で涼みながらお昼寝チャレンジしてましたが…
眠るとこまではいきませんでした。
1時間くらいはじっとしていたんです。
でも、いろんなこと考えていたりしてました。
頭の休息にはなっていませんね。
なにも考えずにいるようでも、頭の中ではいろんな考えが渦巻いてきます。
フラッシュバック。
睡眠不足。
腰痛。
左手のしびれ。
コロナワクチン。
将来。
絶えず頭は動いています。
そういったものをストップさせたい。
私には寝るしか手段がないのです。
没頭するものもない。
つらいところです。
残り半日、だらーんとして過ごします。