朝早く目が覚めました
でも少し早かったので姪に抱きついて二度寝
妹が姪の迎えに来たので数時間でまた目覚めましたけどね
数時間後に起きてストレッチしてから準備
寝不足感半端ない
頭痛かったので頭痛薬飲みました
作業所
ナイロン袋にシールを入れる作業
昨日のことがあったのに、今日も同じ作業か…と思ってたらスタッフさんに｢昨日すごい疲れられてたので、もしかしてこの作業得意じゃない？｣と聞かれました
苦手なの気づかれてました
あまり得意じゃないと話しましたが、ここまで用意してもらってるのに他の作業がいいとも言えません
結果作業工程が減りました
ナイロン袋にシールを入れるだけになりました
｢もし様子みてまだ出来そうなら追加言いに来て｣と言われてたので、その作業だけ様子見でやってみました
ただ、ナイロン袋に入れてるだけですが、姿勢と動きが偏ってるので、すごい片方の肩と腕が痛くなってきて、100枚やりましたが、その頃には肩こりが酷くなってました
頭痛もあったので、どんどん悪化
でもまだ時間的に午前だったので、途中で帰ると午前給しか出ません
ということで追加で100枚貰いに行きました
ストレッチもしましたが、座ったままで、しかもあまりストレッチの方法も知らないので、肩こり酷いまま
エアコンも暖房入ってて暑くなってきてお腹痛くなってくるし、寝不足で疲れてしんどいし、頭痛も相まって微熱出そうだし
ポッドキャスト聞いてたので、そちらに集中出来てお腹は収まりましたが、肩こり頭痛倦怠感は残ったまま
あくびが止まらない
どうにか休憩を取りながら作業終了
もう疲れすぎて休みたい
欲しいものがあったので出かけたついでに寄り道しましたが、落ち着いてたお腹が痛くなり始めて急いで帰宅
トイレに篭もりました
最悪な体調でした
疲れすぎてるので、部屋で横になってたらウトウトして寝てました
少しスッキリ
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