作業所43日目、お腹が気持ち悪い

夜中お腹の調子悪くて寝るに寝られず

『年一の腹痛がやってきた』

多分寝たの朝の6時前後

寝るまでに歯で全ての爪噛んだので、朝から爪切りする

生理の時の似たような気持ち悪さ

『お腹が気持ち悪いので昼寝』

今低用量ピルを飲んでるのでそれの影響あるかな

『基礎体温計つけたかどうか毎朝記憶がない』

今月決まった時間に飲めてない

今日は何時間か寝れて腹痛は落ち着いたけど

お腹が気持ち悪いのは変わらず

トイレ行っても治らず

今日は作業所の日

休んだ方がいいか悩みましたが、行きました

作業所

午前：お菓子の箱詰め

いつも通り作業する

箱を組みたてて、お菓子の個包装を詰めて完成

それをダンボールに決まった数入れる

この作業は何も考えずにやれる分、お腹のこと考えなくて済むのでマシ

でもお腹は気持ち悪いのは変わりない

あと地味に腰痛

完成したものはスタッフさんの所へ持っていきました

これも運動だと思って…

休憩

今日あまり寝れておらず、作業時は座りっぱなしなので腰痛気味ですが、休憩でストレッチするとお腹にきそうなので、スマホ見て過ごすのみ

午後：お菓子の箱詰め

Spotifyのポッドキャストを聴きながら作業しました

用意されたものを全て終えて、スタッフさんのとこに持っていき、今日の作業終了

『作業所39日目、思ったことを話して号泣する』

最近は用意された作業終わったら帰る

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