連日、熱中症警戒アラート出たりして
ホント暑いですよねー！！
うれしいことに、この夏は
実家から、スイカをもらえているので
（両親だけでは1個たべきれないので、半分くれる♪）
これで3回目のスイカです🍉🍉🍉
お昼ごはんは、そうめんや冷やし中華、ざるそば率高しｗ
以前tukikoさんにいただいた色付き素麺（梅風味）。
ｿｰﾒﾝ弁当ふぅみに、ﾄｯﾋﾟﾝ具のせてみました～
そいえば、おまけでGETしたﾊﾝﾃﾞｨﾌｧﾝ
やっぱパワーが足りない😅
そのうち、大きいの買おうと思いますが
このｵﾏｹＧＥＴしたのと同じﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで
30%ＯＦＦで買えたｺﾁﾗ↓
イラストのようにではなく
首にくるっと巻き付けて使ったんだけど
これはとても良かった！！
前に、濡らして使うﾀｵﾙみたいの使ってたけど
クーラー効いた電車や屋内に入った時に
濡れた状態のｿﾚを持っとくのがﾒﾝﾄﾞかったんだけど
これ、使い捨てだかららくちん。
一日中外を歩きまわることがなく
通勤や、買い出し、飲み会など、ほぼ1時間以内しか
歩かないで済むくらいの行動範囲だしねｗ
あと、この前もらったｷﾞﾌﾄ券で
遮熱カーテンを買おうと思ってます。
皆様も、いろいろ対策されてると思いますが
お互い、熱中症にならないように気を付けましょう！！！