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• ゴーヤさんがベランダでまた取れるようにライブなりました。油断してたら黄色くなっちゃったのも...
• 富士山見ながら朝ピラティス^ ^背後には甲斐の山々、最高です
• 最近「攻めてる」という噂の信玄餅さんのソフトクリームしっかり信玄餅のお味でした
• ほうとう…完食
• 「食べない」ではなく「上手に食べる」～9月、10月のレッスン予定～
• 美ジョガーお食事会♩どのお料理も美味しかったけど、一番は花オクラ。お花を食べる用に作られ...
• 今日は初めての夜ランそして終わった後は美ジョガーお食事会が待っている
• 手作りテンペ教室開催中！ひたすら大豆を刻んでいただいてます^ ^
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  梅干し♪干す効果とは
• 今朝のパンくるみ&レーズン入り全粒粉パンとベーグルベーグルはオーブンで焼きました。フラ...
• 釜浅商店では小さなおろし金（銅製！）、はし藤さんでは三毛猫箸置きをゲット^o^
• 飯田さんでキッチンバサミゲット！みんなで記念写真。
• オロシニスト飯田の実演、開始しました！
• 合羽橋到着。ここは私にとってどんなテーマパークにも楽しいワンダーランド。今からナイトショ...
• 川越のお蕎麦やさん、鎌倉。縁あって4回目の訪問、でも今日が最後です。8月いっぱいで閉店と...
• 川越に来ています。思い出の映画館川越スカラ座で「人生フルーツ」をやっているのも何かゆかり...
• 晩夏は消化器系に注意！～8,9,10月のレッスン予定～
• 今日のおやつは小豆尽くし。炊飯器で煮た小豆、一部をあんぱんに、残りは水ようかんに。今日は...
• 先日一度来て気に入ってまた来てしまった「HAND BAKES 」今日はがっつりハンバーグ食...
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  自分らしく生きるための終活

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