食を見直してメンタル美人に~玄米菜食 オーガニック料理教室~

食を見直してメンタル美人に~玄米菜食 オーガニック料理教室~

セルフケアキッチンQookiは渋谷区恵比寿にある、メンタル不調を食から治したい人のためのプライベートサロンです。発酵食品教室やオーガニック料理教室を行っています。Qooki(クゥキ)は「空気のように寄り添いたい」という気持ちと「食う気」の両方の意味をこめています。

「セルフケアキッチンQooki」


「40代女性が自分を好きになるための食事改善」をテーマにしたカウンセリングルーム&プライベートクッキング教室です。


自炊トレーナー&メンタルカウンセラーの木村綾子が主宰しています。



完璧でなくてもいい、できることを少しずつでも取り入れていけば自分の状態は変わってきます。 毎日の食事のとり方を意識することで、自分を大事にするきっかけにしてほしい・・・そんな思いでレッスンやカウンセリングを行っています




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