ブログ記事一覧|誰でも、1日1自炊★自分で自分をケアする食事 -23ページ目
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誰でも、1日1自炊★自分で自分をケアする食事

プチ不調を医者や薬に頼らず治したい方に役立つ情報を発信していきます

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  • 新年あけましておめでとうございます

  • 一晩かかってきんとんも甘〜く美味しく出来ましたおせち完成^ ^#おせち

  • あとはサツマイモの糖化を待つのみ。田作りの材料が見つからず残念。トータル所要時間3時間ちょ...

  • 黒豆は黒千石大豆を使ったので小粒。おせちの黒豆はしわを寄せてはいけないんだけど、まあいいや...

  • なます、伊達巻。少し焦げてしまった伊達巻の味が心配(><)なますは自家製干し柿で水分を...

  • 伊達巻は普通に卵で作ります。おせちはベジにこだわりなし^ ^

  • 煮物系終了。あとは伊達巻、田作り、なます。

  • 筑前煮は重ね煮方式で^ ^#おせち

  • 昆布巻き。下に大根の輪切りを敷いてます。出来上がり頃には風呂吹き大根も出来てる^ ^夕飯の...

  • なます用。スライサーで妻切り、水分が出るのでしばらく乾かします。ソノその方が味しみもよくな...

  • きんとん用のサツマイモの川は素揚げして塩を振る。おせち作りの日の毎年のおやつ^ ^

  • おせち作り開始^ ^きんとん用にサツマイモ茹でるところから始まります。紙袋はクチナシの実...

  • 大根、干し始めました^ ^たくわん用です。冬の風物詩

  • かぼちゃの煮物。一緒に粟を煮ています。洗った粟とかぼちゃ、みずを入れて火にかけるだけ。かぼ...

  • 今朝は昨日の豆乳鍋の残りで豆乳スープ。豆スープにアオサノリが合うのをご存知ですか。味付けは...

  • 本当に健康になれる手前味噌の容器とは~ 木桶で味噌を作るということ~ -5

  • 本当に健康になれる手前味噌の容器とは~木桶で味噌を作るということ~ -4

  • 実際の食事カウンセリング の画像

    実際の食事カウンセリング 

  • 味噌レッスン日程発表&食事カウンセリングモニター募集★1月~3月のレッスン予定

  • 自作シュトーレン、解禁プロの味にも見栄えにもかなわないけど、しみじみ味わいます

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