例えば、 情けない と感じる日常を繰り返していた私
手を変え、品を変え、
繰り返し 「情けなー」という気持ちにしていた
わざわざ 情けなさ を味わうような状況にし、
期待し上手くいかなくさせていたとは、、
まぁー思っていませんでした
期待もしていたんだなー(笑)
災い転じて福となす という言葉がありますが、
災い とするか、チャンスとするか
どうなったら 福 と見做すのか 脳次第
決めるのは自分の脳
弱さを隠そうとして声を耳に入らなくして、
質問も疑問も
「…」テンテンテン で応じていた
感情を発するも抑えるも自動化し、
思い込み や かん違い で脳を踊らせてしまうことをそのままにしていた
私の場合は、ほぼほぼ抑えていました
SBFのセッションで、「…」 が、
情景となり、聴こえるようになり、言葉になる とどうだろう
曇っていた脳が、クリアに、落ち着きをとり戻した 様だった
ぼやーっとしていた
さっきまでと同じ声がはっきり聞こえた
声の抑揚の小さい方がしっかり聞けるようになっていた
（自分が）情けないと感じていた、照らされたところに【面白さ】が加わることもある
「決めたのは、だーれ？」という問いに、くすっと笑いがおきました
結果がどうあれ、
全て自分のことなのだから
本当の努力に臨め って。
もう一度スタートラインに立ちませんか？
あなたのこころに残っていること
諦めていたこと、やりたいと思っていること
もう一度、
しっかり立って自分の脚で歩んでいこう！