- こんばんは。twitter研究をしているyu yuです。
オススメの本ということで、いただきました。
- 脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術/剣持まよ
- ¥1,000
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どうもありがとうございます。
タイトルは女のための技術と書いてありますが、
男の人が読んでも、全く問題ないです。
なんで、タイトルに「女」とついているのだろうと思うぐらいです。
「三日ぼうずはもうイヤ!」めんどくさがり屋で毎日コツコツできないという漫画家の奇跡が書かれております。
面白いのは、本当に本人が書いた軌跡だからです。
そして、続かないと、誰もが生きていくうえで、経験していると思います。
だからこそ、誰もが共感できると思いますし、好感をもてると思います。
この本は漫画なので、活字が苦手で続かない本当にオススメできる1冊です。
たぶん、他の人と違う見方でこの本を読むことができました。
それは知らない間にこの本に書かれているほとんどのことを実践(たくさん失敗もしてます)しているので、いい確認になりましたし、自信になりました。
- 脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術/剣持まよ
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ただし、自己啓発をやっていて、上手く行動されている方には、あまりオススメできないかもしれません。
自分自身は、3月に国際会議に出て、発表を英語でするので、それまでに、英語をがんばろうと思います。
内容紹介
「三日ぼうずはもうイヤ!」
めんどくさがり屋で毎日コツコツできない
女性マンガ家が脱・三日ぼうずを目指す!
半年間、挑戦したのは「続ける」こと!
「日記&ブログ」
「ダイエット」
「家計簿」
「節約」
「スポーツトレーニング」
など、女性が続けたくても続けられない5大メンドクサイことに
次々、チャレンジ!
行動科学に基づいた実践トレーニング!
ベストセラー「続ける技術」の石田淳氏監修。
行動科学で三日ぼうずのメカニズムが明らかに!
<特別付録2点>
・あなたが“続ける”ために必要なものが
一目でわかる「フローチャート」
・マンガ内でも登場する“続ける”必須アイテム
「行動契約書フォーマット」
内容(「BOOK」データベースより)
続かないのには理由があった―。行動科学でひもとく三日ぼうずのメカニズム。日記&ブログ・ダイエット・家計簿・節約・スポーツトレーニング…5
大メンドクサイことに次々チャレンジ。行動科学に基づいた実践トレーニング。涙と笑いのコミックエッセイ。ふろく・あなたが続けるために必要なものが一目
でわかる「フローチャート」「行動契約書」。
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