目からウロコの健康情報
先日、ふと思い立ってエドガー・ケイシーについての動画を見直しました。以前、見ていた筈なのに忘れていたことがたくさん中でも、目からウロコだったのが炭水化物は、複数のものを一度に食べてはいけない、ということ。複数の炭水化物を食べるとそのうちの一つだけが優先して消化されて、残りのものは消化に時間がかかってしまい、胃腸の負担になるというのですラーメンとライスとかうどんとおにぎり、みたいな食べ方はしないけれど雑穀米なども、いくつもの穀類が入っているからこれに当てはまってしまいます💦健康に良いだろうと思っても本当のところは、胃腸の負担になってしまっては、本末転倒ですね。そして、柑橘類はおすすめなのだけれど、炭水化物と同時にとってはいけないというのも衝撃！食事の後のデザートにみかんというのもダメなのだそうです食後、数時間あければいいとのことですが我が家では、いつも食後に食べていたからショック～でも、ここで改めて聞いたということは、それは止めた方がいいというサインなのだろうからこれからは、気をつけたいと思います。アメトピに掲載されました！たくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございます！●●「脳から入れる」医師の怖い説明●母から聞いて驚いた看護師の実態●恐るべき能力をもってた99歳の父●年に一度唯一買っている雑誌付録●糖尿病を患っている100歳の父の奇行●メルカリ初めて経験した「秒殺」●食事の支度に2時間はかかる母●凄くありがたかった看護師の言葉ブログランキングに参加してます。応援していただけると嬉しいです
