お正月太り？

お正月はお節料理や

お雑煮を食べて、

その後も、おやつは欠かさず

食べていたところ

昨日のった体重計で

1キロ増えているのを発見

これはまずい！

お正月で食べすぎただけでなく、

どこにも行かず、動かなかったのも

原因なのでしょうね～💦

といっても、運動は無理だから

やっぱり食べるものの制限かな…

とりあえず、おやつと

間食をやめて、

夕食の炭水化物を

やめるところからはじめてみます

なにか、いいダイエット方法

ないかしら？

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