'Round savers'by T.J. Tomasi with Greg Midland ('Golf Magazine,' February 2002)から「ゴルフ８０を切る！日記」の高野様が引用された記事ですが、それを孫引きさせて頂きます。
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「ショート・パットはバスケットボールのフリースローみたいなもので、どちらかと云えば単純な繰り返し可能なものだが、プレッシャーが高まると困難になる。
その原因の一つは過剰な視覚的刺激である。
目は1秒につき100万の情報を収集する。
これが起ると、ゴルファーは情報過剰で心神喪失状態となり、ギクシャクしたストロークに繋がってパットをミスする。
これに抗するには、メンタルな雑音を可能な限り排除し、一つのことに集中すべきだ。
それはパットを成功させること。
カップの周りの異なる位置に四つのボールを配置し、先ず三つのボールを連続してカップインさせる。その後、ターゲット側の目（右利きなら左目）を閉じ、最後のボールをパットする。
ボールがカップに転げ込む音を聞き、『この音大好き』と呟く。
コースに出たら、利き目でない方の目を閉じれば知覚情報のインプットを減らし、上の練習で得たソリッドなストロークに身を委ねることが出来る。
ストロークする直前、『この音大好き』を思い出し、落ち着いてボールをカップへと叩き込む。
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片目を瞑るというパットミスの防止法。
私は効き目が右なので、これは違和感なくできます。
何故なら、ナビラインを使わないときに、アドレスに入ってからラインの確認をする時に、左目を瞑り右目だけでチェックしています。
本当は正対視でないといけないのですが、利き目だけで見ることで、ラインを確認することができ安心できます。
右利きで左利き目の方が、左片目を瞑ったら違和感が出るようにも思いますが、、、。
何故なら私はショットのときにルックアップを防ぐために、右目を瞑るくらいにして左目でボールを見るようにしています。これって意外に効果あるので、、、(笑)。
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