ネフローゼの自身 低塩分食事が必須

休日youtube

自身の興味ある番組を観ていても　期待殺がれるとすぐ次の番組へ。

もう少し落ち着いて観ていれば　自身の興味心満たすかもしれないのだが

次々類似内容があるため気移りしてワンクリックで次へである。

庭の雑草むしりも似ている。

むしっているのだが　視界に他の雑草が生えている部分が眼につくと

その方へ上体がすぐ動いてしまう。

そのため　結果、あっちもこっちも雑草は残ったままでトラ刈りなっている。

近くの川に散歩

鯉が産卵期を迎えているのか？

鯉たちが群れていた。中央で泳いでいるのがメス　その両脇を2匹ずつのオスの鯉たちが追従していていた。時折　水面から尾をのぞかせながらメスを追いかけていた。

4月30日から実家へ親の介護に行っていた配偶者　実家に息子を迎えにこさせ　戻ってきた。

やはり数日でも家を空けたことへの遠慮があるのだろう。

静々と夕食を作っている音が届いてくる。

因みに私は帰宅は5月5日思っていた。そのため　自身と息子様に本日の夜用にはオムライスを作っていた。

そのオムライス

迎えに行った息子　空腹なのだろう配偶者が夕食に作ったお好み焼きと共に食べている。

自身は

ソースもケチャップも大いに控えめにしておいたオムライスである。

卵の下のチキンライス部分　息子のものに較べ　色が薄い。色白である。

ネフローゼ腎たる自身においては　死ぬまで低塩分の食事管理は継続であろう。

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昨日はの天候とは一転

青空が拡がっている。

本日は　隣家等　皆　庭の草むしり等ガーデニングをやっていた。

私も土を掘り起こしては雑草を抜いた。

疲れると庭石に座り　植えてあるペパーミントの葉をちぎり食べたりもした。

何もしないでいると　体も心もなまってしまう。アクセントがなくなってくる。

それ故　今日もH自分なりの時間表を作成し

次なる時間は　GW明けからの予習である。

ラグビ―から戻ってきた息子　昼作っておいた焼き飯を食べている。

私が作るものはすべて低塩分　薄味　　黒コショウとソースをかけて食べている。

介護の為実家に行った配偶者に替わり　私が食事・洗濯・風呂との当番をやっている。

メダカ達

先ほど雨の中　散歩がてらにメダカを買いに行ってみた。

近くの川に行き何度も網をもって掬いに行ったが　メダカには一度も出会えなかった。

いつも　オイカワとヨシノボリ

川の中にムギツクの姿は見えたが　掬えるほど近くにはよっては来なかった。

一度　スナホリを掬ったことがあったが　持ち帰り水槽に入れたとたんヨシノボリに嚙みつかれ

死んでしまった。

水槽に放ってやったメダカ達　成魚？　そのサイズはオイカワ達より大きい｡

昨年から飼っているオイカワは生まれて1～2年といったところであろうか？

どんな棲み分けをしていくのだろうか？

水槽の底を縄張りとするヨシノボリ達に追いかけられるのだろうか？

暫し観察である。

やっと雨は止み、薄日が差してきている。

庭に蒔いていたミニトマトの🌱がでてきた。

レンゲ咲く田んぼには　燕が虫を捕りに来ている。

盛んに低空を飛び交っている。

TVを観ているばかりではアクセントがない。

やはり休日　ほんの少しの時間でも　明日への準備に頭を回転させておかなければ

気持ちが

activeにならない。