従来は 検査の結果はんぴら
当該ブログにアップした後は どこかに消えていた。
だが 昨年の暮れ辺りからか？
検査結果のはんぴら
薬手帳に張り付け枕もとの置くようにした。
同時に薬手帳を手帳の中に収めた。
たったこれだけの作業で ネフローゼに対しての自覚 さらに意識することもできた。
自身の場合 起床時に便意を感じた場合 自身の腎機能以上の過食
集中力不足になっている日：前日の過食は 塩分
朝の便の回数が2～3回の日：前日の過食は 脂肪（肉）
あくまで自身のネフローゼに対しての経験則であるが
就労に於いて集中力は必須であり、
就労準備ができた後 また便意を催し トイレに戻らなくてはならないのも 白けてくる。
AMはyoutube で富士山頂を観て感動
PMは
以前い住んでいた家 今は空き家 そこへ行き少し勉強してきた。
２F 古い机に座り昔日やっていたのと同じ内容のそれをした。
休日ぼんやりTVを観ていても 飽きが来る。
1日の中 １Hでもactive な時間がないと 空の青さも心に美しく映えてこない。
空き家からの帰宅時 他県からの観光バスが通過していく。 中には人がいっぱい乗っていた。
covid19 変異株等の出現もあり 終息の気配は全く感じない。
そういえば今夜は娘が帰ってくる日である。
配偶者は実家へ母の介護 一品何か作っておこう。