を計算していた。左手にはオン・ザ・ロックグラス。レーズンバターでも食べていたかもしれない。
右腎は 上部に肝臓があるため 左腎よりも やや下に位置している。知ったげに言っていた頃だったか。
15以上はUrea（尿素）の合成が上昇していく。蛋白質摂取過多といえる。そう記憶していた。
LDL/HDL BUN/Creatinine
5月 ２．２ １９．５
6月 １．９ １７．８
7月 ２．３ １６．１
8月 ２．３ １４．４
9月 １．８ １５．２
１0月 ２．８ １５．３
以前の計算式で行くと やはり 蛋白質過多は否定できませんな。
2箸ぐらいの 肉の節食では 少々間に合わないのかもしれません。
2.0以下は 心疾患が少ないとのこと。2.3以下がよろしいらしいですよ。
2.5を超えると血管にコレステロールが付着するとも聞きました。
よって 46分の126は 芳しい比率とはいえません。
昔日は 動脈硬化指数というのがありました。
HDL分の 総コレステロール－HDLでした。3.0以下が正常値だといわれていました。
これでいくと 46分の 200-46≒3.34。やはり芳しい数字とはいえません。
昔日の私は 計算しながら オン・ザ・ロックとサラミを食べながら
「これぐらいが 何ぼのもんじゃい！」だったと思います。
されど 今は 数字を受け入れ 食事の管理を堅持しなおそうとも思っています。
たぶんここら辺りが 加齢によるものだと思います。
若い頃の自己管理1ヶ月は 加齢してからの自己管理3ヶ月に相当するかもしれません。
若いとき 治癒しようとする力が体内に漲っている時期に 意志ある自己管理と自愛することに注力ください。そしてそれらの大切さを覚えてください。
それから 立ち仕事の君！。 ストッキングをはいて ソックスも2重にはいて 足元を冷やさないようにしてください。
冷えに弱い 病んだ腎臓が 泣いています。
今夕の夕景もきれいだった。夏の頃の朱橙に較べ 優しいそれだった。
引退した息子 後輩にラグビーを教えに行ったとのこと。少々 得意げな表情がかわいかったよ。
