昨今食欲もあり 体調は安定していた。

されど

先週の土曜日辺り dry eye 目薬さした際しみた。 疲労のシグナルの1つとはわかっていても 黄砂・PM2.5のせいだと 疲労を認めたくない自身であった。

youtubeを観ても興味がわかず 次々と番組を飛ばしていく自身であった。

17日(火) PM病院  朝から安静にしていたので 大丈夫だろうと思っていたが

排尿時カップには泡 あれと感じた自身であった。結果は(+)

帰宅さらに安静 翌日からの就労に備えたが

18日(水)はつらかった。集中力・持久力に欠いた。

19日(木)20日(金) 何とか乗り越えたが

本日21日(土) 起床時 残念だがまだ疲労は残っていると感じた。実際 配偶者との買い物

車の運転も気分が乗らなった。

朝から安静・仮眠 今なお 積極性が湧いてこない。 やる気も起きない。

好きなチョコレートとカマンベールを食べても 今一つ 美味しさを感じない。

感動がないまま 窓外を眺めている。

時折カエルが鳴いている。

田植え用に掘り起こした田圃の土 虫やミミズでもいるのか鳥たちが 囀り合いながら

啄んでいる。

明日も安静の要ありで自身である。

慢性病から湧き上がってくる疲労感等を 水に流し 洗い流してくれるような薬 治療法はでてこないのだろうか!

慢性病による制限 生活の質が落ちてしまうではないか!

17日の採血は来月判明!

 

 

中性脂肪            103

LDLコレステロール      122

AST                22

ALT                15

γ₋GT               16

尿酸                 6.3

尿素窒素             16.9

クレアチニン            0.87

eGFR                67.6

Na                 143

K                    3.8

血糖                 93

CRP定量              0.05未満(-)

 

蛋白尿(-)

就労日の関係から 最近は月曜日のPm 通院になった。

 

今日もAM  rajiko聴きながら 明日からの予習に備えたが

テーマが定まらず 充実感に欠いた。

 

晴天 

自転車で川へ エビを掬いに行ってみた。

1cm未満のもの10匹程度

掬った後 川岸に座って暫し辺りを見回してみた。

黄は 菜の花とタンポポ

紫は レンゲ

白は 水仙と鈴蘭

桜も少し淡桃に色ずいていた。

寒い寒いを繰り返していたこの冬も終わり

季節は確実に春へと移っていた。