1:祭日があれば 休日は増えるが その分皺寄せがくる。


先週は そこそこに忙しかったが 全般的に マイペースで 仕事ができなかった。


相手ペースであった。 その分 腹も立ち 疲労もきた。


疲労は 木曜日あたりから来た。


ベッドに入り 眠りにつくまでの間 背中にチックとした痛み 右わき腹に ひきつり感、


疲労のサインを感じながら ネフローゼ腎への疲労の度合いはいくばかりかと 不安を覚えた。


明日からの就労を思うと 今夜は呑もうかと思っていたアルコールも止めておいた。


やはり 一時のほろ酔い加減を選ぶか 今週の就労スケジュールを優先するかとなれば 後者優先は 


やむおえないことであった。


人から見れば 他愛のない選択ではあるが 本人にしてみれば 結構 勇気のいる決定なのである。




2:自身の可能性を もっと信じてやらねければ あと誰が信じるだろうか?!。

 結果は≫あとから ついてくる。





3:成人式の写真を配偶者と息子 午後から持って行ったらしい。


「実家に持って行ったら 冬用の二重毛布を お父さん用にってもらってきたわ」


と嬉しそうにいった。 同時に TELがなった。


実家に行った帰り 夕飯の買い物に寄った スーパーからだった。


「財布を店内で落とし それを届けてくれた人がいる。」


夕刻 息子と二人 また出ていった。


戻ってくると 息子に忠告されていた。


「お金もそうだが 財布の中の健康保険証で お金でも借りられていたら 大変なことになった。」


「だわね」と頷き TVを観ながら 何事も無かった様に鍋を食べていた。


Appetiteは良好であった。




4:配偶者 昨日 美容院へ。 


「似合うじゃないか やっぱり思いきってアップにしたほうがいい」と 私は


「よいしょ」「よいしょ」の連続。


10分程度はご機嫌がよかったが あとは また いつものように 開き直って マイペースに戻って行っ


た。 すなわち 自然体に戻って行ったと思う。のんきだが 素直でもある。




























退院後 自己管理の中 就労 そして 夕食。


入院時と較べ 自然食べる量も増え 塩分過多は必至。


塩分過多を実感するための一法として


前日の煮物・揚げ物等を 翌朝食べてみてはどうか?


就労によって 疲れると その分塩分を余分に欲するだろうし、疲れによって塩気の感じ方も


鈍くなってくるだろう。


翌朝 同じものを 口腔にいれ 咀嚼した時 「結構な塩分を含んでいるな」


そう感じる事ができるかもしれない。


夕食の量・味の濃いさ加減 再チェックの要あるのではないか?。



息子は 町内の成人式へ


38年前 私が行った所と同じ場所である。


日々油まみれの仕事のため ネクタイが結べないというのでネクタイを結んでやった。


少々様になってきた。


息子が行く前 玄関前で写真を撮った。


一度式典から戻ってくると 今度は同窓会があるといって また 夕刻から出ていった。


出ていく前に ネクタイが またうまく結べないと もそもそ やっていた。


そういえば 38年前の成人式


私は1年休学して 短大1年生。


友人の一人に 高1で バイク人身事故にて 無期停学。


再度 高1 やり直すも 馴染めず 退学。


翌年 市立の高校に入学。


高校3年生で 成人式にきていたものもいた。




年末年始の overworkによる 疲労感。


否定はできない。


Resumeをしながらも 精彩 やる気に欠いている。


明日こそ 安静・保温等の保持をと思っている。


腎臓には 冷えは厳禁。  


保温も良薬の一つと思い 自己管理ください。

 


































年末年始 記憶に残ったことなど


1:大晦日のBoxing と今夜観た アンパンマンの番組。


番組の中でも 言っていたが 歌というものは 本当に素晴らしいものである。


人の心を捉えてやまない。


子ども番組の中でも セーラームーン ドラえもん 忍たま乱太郎等


詩という素材に メロディーという味付けが加わると 2乗にも3乗にも 心に沁み付加価値が生まれてくる。


子供向け いや 子供向けだからこそ こんないい歌が 増えてくるといいなと感じた。


2:元旦を除き 今日も含め Resumeに時間を割いた。時間を割いても 忘れてしまい 明日からの仕事


に即 役立つとはいかないかもしれない。


されど そのうち 点が線に その線が 形になっていくかもしれない・・・?


3:ネフローゼのほうに関しては 動かず どうしても 食べる量が増えるので 3度のうち1度を珈琲と果


実にしてCntrolしてみた日があった。


アルコールのほうは 通常 3日/1週間 が 年末を除き 一日おきに350㎖ 発泡酒×1


就労時と較べ 増えたが 体調に変化なし。疲労からくる めまいもない。


良好なる体調にて 就労に戻れる感じである。


4:その他 鮪も張り合う相手がいなくなったら こうも値段が違ってくるのか?!

  

まるで バブル崩壊かと感じた。


そうそう 眼鏡を新調した。