アラフォー４０代になると いろんな部分でメンテナンスの期限が迫ってくるようです。
ボディでいうなら、ボディライン。
重力には逆らえないねぇ 「この肉の本籍はどちら？」と首をかしげてしまうくらい たるたるですよ。
昨年の秋から糖質制限MEC食をゆるゆる実行した成果がでて ウエストはサイズダウンに成功！二の腕もひとつまみゆるくなった。
だがしかーし ノーストレッチ・ノーワークアウト主義できちゃってるから たるみはそのまま。
わかりやすく言えば、ウエストはぷかぷかなのに、太もも・お尻でひっかかる。
腰周り～背中、お尻から太もも このタプタプベルト地帯がそのまま放置されてる状態。
このまま脂肪減少・体重減少していったら もっと恐ろしいたるんだヒダヒダ肉や妙なデコボコラインに変化するんじゃなかろうかと ゾッとしてきた。
そこで考えた末に楽してボディの引き締めができる 秘密兵器を投入することに！
じゃーん ご存知の方はすでに知ってるでしょう。
ボニック でございます。
これね、超音波＋EMSのWでケアできちゃう。
しかーも 防水加工してあるから お風呂の中でも使えちゃう♪
一人で運動するのが大の苦手（※ジムとか人がいればできるけど）
揉んだり、疲れるの大嫌い（手が小さくて握力ないからすぐ疲れる）
何かをしながら～ の感覚でできる。
重いのはイヤ（腕疲れるから）
などなど 私は本当にやりたくない条件がうるさいのだ。
自分でも続かない理由がハッキリわかってるだけに このボニックならこれらの条件を吹き飛ばしてでも まさに何かしながら～ダラダラ～の感覚で たるんだボディをキュッキュッキュゥーと引き締めることが可能だという結論に至ったので使ってみることにした。
しかも 見てよこのコンパクトさ！
丸い形で手にもフィットしやすいデザイン。
めっちゃ軽いから これなら疲れない。
何より実は２０代前半のギャルの間では このボニックを使って どんどん脚が細くなったと絶賛しているくらい 結果を出すマシーン☆
それは 贅肉だけにアプローチしている訳ではなくて、超音波で冷えた贅肉を温めて、血流がよくなることで むくみが解消し、そこへきて EMSでキュッと筋肉運動を行うからなんだと思う。
ここまで自分で理解してるなら 早くやれよと言われそうだけど。
やりますよ えぇーえーやってみますわよ。
使い方は 実にシンプル。
たくさんボタンがあると 意味わかんね状態で投げ出したくなる人にも優しい設計♪
これは SONIC超音波モード。
LOW→MID→HIGH と強さを選べるボタンをピッピッピッと押すだけ。
超音波は多少強くても 何も感じないなぁ～
最初は一応 LOWからスタートしてみたけどね。
セルライトが多くて気になる部分は HIGHで流してみたわ。
超音波で肉をほぐしたら、次はEMS。
PULSEに設定して、左のボタンで LOW→MID→HIGH を選択。
これは LOWからスタートが正しい使い方だと思う。
いきなり欲張っても ダメダメ。
効いてんだかどうだかわからなかったら 上にあげる位でいいかな。
超音波は流して使ってたけど EMSは転々と置いて使うのね。
やり方は 防水加工のトリセツがついてるからダイジョウブ☆
太もものトリートメント。
私筋肉質じゃないし、典型的文科系体質だから 贅肉なんてブヨブヨだぜぇ～なんて思ってたけど 超音波SONICかけた後に触ると 「やわっ」。
おやおや～～？？
私の贅肉は今まで冷えて固くなってたの？
あーーーだから セルライトがつくんだねぇ～ と
改めて セルライト農場の自分の足をみて涙。
でもダイジョウブ ボニックが１つ１つ潰してくれるんだからっっ
ふくらはぎのトリートメント方法もちゃんとありますよ。
これをやる前と後で あきらかに太さが変わるんだよね。
むくみって怖いねぇ
だって １日のむくみを放置すると 翌日脂肪に変換されるそうよ。
そうして毎日の積み重ねで 立派な大根サリーちゃん脚に育つと。
あーやーだーもぉーーー泣
超音波（SONIC）した後に EMSかけるのって ものすごく理にかなってるなぁと使ってみてサイズが目視できると納得するもんですね。
これがたったの980円から始められるんだからねぇ参っちゃう。
だから早くやれよ！ とまたしても心の声がせっついてくる。
もぉね、真剣にたるたるボディ、大根サリーちゃん脚を脱ぎ捨ててみせるんだからねっ。
早速携帯の待ち受けとPCの横に 美脚美魔女さんを貼って励んでますよ。
肉もむくみもない脚って 年齢不詳そのものね。