”落ち込んだ時の基本対策” | ☆~お年頃主婦のんびり独り言~☆
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☆~お年頃主婦のんびり独り言~☆
※神経症・混合性不安抑うつ障害の主婦のブログです!!
※左乳がん温存・全摘・同時再建しました。
※更年期障害のお年頃主婦でもあります♪
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”落ち込んだ時の基本対策”
私の場合は不安なのを認める事かな
そして落ち込んで落ち着かない事かな
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