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  なにかいつも心から楽しめない…そんなとき私の内側で起こっていたこと。
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  人生なんか上手くいかないなぁ…行動ひとつとっても自分の生き方が反映されるというお話
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  あの人がうらやましい…なんていう時は自分のことが見えてないとき。
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  インドの聖者からの学び、自分の内側に深く向かっております笑
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  自分の傷から現実を見ているときは、目の前の現実がツラいものになってしまう。
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  自分と向き合うとダメな自分を見なくちゃいけないから辛いので見たくありません！はもったいない
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  自分を大切にする人生 自分の願いを叶える人生になっていますか？
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  感情に振り回される人生は辛すぎる…それなら感情を扱える人になればいいよね？
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  私の思い込みを変えるぞ〜って力まなくても大丈夫、静かに気づくことの大切さにも実感できるようになる
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  自分の生き方や在り方が明確なら、自分の本心からブレることもなくなる
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  甘えるのが苦手は嫌われるのが怖いから…。
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  やりたくないことも含めて、やりたいこと
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  ネガティブな感情をポジティブに変えなくちゃとやっているときが、一番ネガティブ
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  私には奇跡は起きない…と思っていました。
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  ガマンして苦しくなってる…それって本当に美徳ですか？
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  「これで合ってますか？」その不安を終わらせるために、最初に決めておきたいこと。
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  ダメな私にならないように生きる生き方って苦痛じゃないですか？
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  素敵なパートナーがいないから私は幸せじゃない…と思っていたあの頃。
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  アラフィフになって身体のムリが効かなくなるのは、ある意味とても朗報だと思う。
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  自分のネガティブな感情に振り回されて寝込むこともあった私が変化できたきっかけ

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