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  怒りやネガティブな感情に振り回されてツラい…そんなあなたに読んで欲しい。
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  自分を愛しましょうと言われると苦しくなる…そんなあなたへ。
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  身体の痛みや症状は、身体からのアンサーというお話し。
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  お金を稼いでいない私には価値がない…空気を吸うくらいナチュラルな思い込みをしていました。
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  知識を得ただけでは、人生も自分も変わらない。
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  自分の不足感を埋めるのに必死だったあの頃。
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  外側のことに反応するだけでなんとなく生きてると人は不幸になっていく
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  あなたは何を燃料に『それ』をしていますか？
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  ポジティブで良い子の自分しか愛せないと苦しみを生む
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  幸せになりたいと言っていたのに、不幸せを作り出していたのは自分だった話
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  人に迷惑をかけると思うと血の気が引く思いがする誰にも甘えられないあなたへ
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  一日中好きなことをして家に帰っても家事をほぼしない自分に居心地わるってなってました
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  苦しんでるのに苦しんでいることが通常運転過ぎて気づけない。
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  私の気持ちなんて全然考えない本当に身勝手なヤツだって自作自演だと気づかないで怒ってました
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  理想の自分になったら、私は私を認めてあげられる…は危険な香りしかしない笑
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  頭は 頑張れ！！ と言うが 、身体はもう動きたくない！！ は限界に近いよ
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  辛口注意⚠️他責をやめない限り、あなたの人生は１ミリも変わらない
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  私はわるくないのに、何で私が変わらなくちゃいけないの？をやめたら幸せがやってきた話
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  こんなに一生懸命周りに尽くしているのに、周りの人は私を大切にしてくれないの！！
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  ネガティブな感情って感じていいんですか？

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