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  ともこさんも小さなことでイラっとするんですね…と言われました笑
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  こんな私もいていいよね…って本気で思える…そんなスキル手に入れたいと思いませんか？
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  楽することに罪悪感…何もしてないのになんでこんなに疲れるの？って思っていました。
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  子供たちが風邪引いて休んだら…って考えるだけで自分にストレス与えてまくっていました。
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  明日があると思えること自体がとても幸せなことなんだなぁ
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  誰も私を大切にしてくれないって嘆いていました。
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  正しさにこだわって、自分を窮屈にさせてました。
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  仕事を辞めようかな？転職しようかな？そんなときに知っておいて欲しいこと。
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  ディズニーランドでハートを温めてきました笑
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  毎日のようにもっと不幸になったらどうしようと悩んでいたあの頃。
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  洗い物も洗濯もしないで、何もしてねーじゃねーか！出ていけー！！というダンナさんの変化がすごい！
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  些細なことで怒る自分は小さいやつだな…って落ち込みます。
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  ストレスデトックスセミナー佐野直樹さんにお会いしてきました。
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  日々溜まっていくストレスをデトックスするセミナーに参加しています。
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  イヤだと思うことばかりが目につくときってありますよね？
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  自分を大切にするってよく分からない…。
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  今起きていることが最善だなんて、全然思えないんですけど…。
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  順番待ちで後ろに並んだ人が近過ぎて不快でした笑
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  ダメな自分を変える努力をしてるのに…全然変われないじゃん！！
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  私を見て欲しい、認めて欲しい、褒めて欲しい…そんな欲求の先にあるモノ

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