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  なんであんなイヤなこと言われたんだろと悶々とするとき
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  いつも心配事があると最悪な状況になることを想定して思い悩んでいます。
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  まだ怒っているのに不快な感情をなかったことにするのが得意な人がいる
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  誰も私を助けてくれない…そんな思い込みで世の中を見ていました。
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  ムリに人に気を遣ったり、人の感情を気にしたりしなくなって、 すごく楽になっています。
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  自分以外の誰かが私を幸せにしてくれると信じていました。
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  仕事をしてない専業主婦の私は役立たずで価値がない…そう思い込んでいたあの頃。
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  今の自分、今の現実に満足していなかったら習慣を変えるとき
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  みんなに好かれない私はダメだと思い込んでいたあの頃。
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  イライラの正体は、相手じゃなくて自分の恐怖心だった話
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  人の気持ちを考えないで自分だけ楽しんでいる人が許せません
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  幸せに慣れていないと、幸せになることが怖いと感じてしまう
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  ソファーで休むことに罪悪感を感じる私は重症かも？と気がつけた話
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  イライラする自分はダメな母…そんな自分責めがやめられるようになったワケ
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  有名なパワースポットに行ったら私の現実は変わるはず！よりも大切だったこと。
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  ダンナさんに優先してもらえないと私は愛されてないんだスイッチが入ります。
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  ネガティブな感情にやられっぱなしな人生変えられないよね？
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  どうしてバツイチ子持ちの状況でめげずに婚活にチャレンジしたんですか？
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  婚活って疲れる…そう思っていませんか？
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  他の人から差し出されたその褒め…ちゃんと受け取れてますか？

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