３０代からの女性ホルモンケアサロン
PURANA代表の石川 ひとみです♡
こんばんは♡
今日の夜はいかがお過ごしでしょうか？？
昨日のブログで
『心と体が穏やかになる、夕方の過ごし方』を送りました。
人の『消化力』の邪魔をしない為の
お風呂のタイミングを書かせて頂きました♡
そして1日の終わりには
心からも体からも全部吐き出す深呼吸！
消化力は人によって違うんです！！
アーユルヴェーダ的には３タイプに別れていて
この体質の基本のバランスは生まれた瞬間に決まっていると言われています。
一人として同じ人はいません！！
だから自分の体に聴きながら
気持ちいい範囲で行って欲しい！という事を伝えています。
ちなみにわたしは、夕方雨模様だったので
午後の愛犬のお散歩は中止！
動画を見ながら筋トレをして
早めのお風呂に入ってさっぱりです！
お友達にいただいた
オシャレなぶどう酢を炭酸割りで飲んで
さらにさっぱり♡ご機嫌でマックスで
LINE＠の方に営業のお知らせを送らせて頂きました！
『営業・・・するの？大丈夫？』という
心の声がチラリしてちょっぴりドキドキでしたが
『待ってました！！』『楽しみです♡』
というお声が本当に嬉しくて嬉しくて
０、００1ミリあった不安はぶっ飛びました！！（笑）
私はやっぱり
自分の周りの人には笑ってて欲しい（自分を取り囲む人）
それだけなんだって思いました。
そのために自分が笑顔でいること
自分のしたいことをする！
それだけでした〜♡
ラインの方にも私の気持ちはお送りさせて頂きました！
大変お待たせいたしました！
PURANA営業発表！！！
5月18日から営業スタート
ただいま、ご予約受け付けています♡
那須塩原の感染者状況もまだ不透明な部分があるので
今後はまだ状況が変化することがあるかと思いますが
1日１件枠でスタートさせて頂きます♡
1日１枠の特別枠ですので
リッチで優雅なお時間を
ゆるゆるお過ごしくださいね♡
詳しくはホームページにも記載します
次の方はご予約ご遠慮ください。
・体温３７・２度以上ある方
・味覚の異常を感じた方（酢の香りがわからない方）
・２週間以内に県外にお出かけした方、または県外の方と接触のあった方
・２週間以内に人の集まる場所に長時間いらっしゃった方
・体調の変化を感じている方
例えば
（疲れからのダルさではなく、風邪症状の強い方
肩こりで吐き気・悪寒まで感じている方
節々の痛み、喉の痛みのある方）
【注意】基本的にボディトリートメントは健康な状態でしか受けられないものです。
ご自身の状況と照らし合わせて
わからないこと・お店に行ってリラックスしたいけど
不安・・・なことがあればラインから
またはホームページのお問い合わせフォームから
お気軽にメッセージくださいね♡
お待ちしています！
『心と体を繋ぐ♡トリセツ』
トリセツセミナーのご感想です♡
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２０１８年