新インストラクター yuzu先生「ピラティス基礎」水曜クラス開講！

こんにちは。

スタッフの齋藤です。

このたび、当スタジオに新しいインストラクター 

yuzu先生 をお迎えしました！

 担当コース
【ピラティス基礎】

📅隔週水曜日 11:10～(50分)

▼教室

岡崎矢作教室

▼コースの詳細

呼吸が浅くなりがちな方に、深い呼吸へ導くことから始めるレッスンです。
筋肉をやさしくゆるめながらインナーマッスルを鍛え、姿勢と身体の軸を整えるような内容です。
レッスンでは一人ひとりの状態や目的に合わせて、丁寧にサポートしていただけます。

水曜日の午前中、
自分の身体と向き合う心地よい時間を過ごしてみませんか？

皆さまのご参加を心よりお待ちしております🍀