こんにちは
神戸で、家庭料理をワンランクアップさせて、おもてなしする
「パン・おもてなし料理教室」を主宰している山下瑞恵です
今日のランチは、ハロウィンレッスンランチ、このメニュー続くな、これ・・・
美味しいから、許せよ、ご家族！
実際、美味しいので、完食だし～♡♡♡
ハロウィンレッスンは、「黒」「黒」「黒」なんです＾＾
【 漆黒のベーコンエピ 】
お一人様、３本作ります～の「黒」は、竹炭パウダーです
竹炭パウダーって？
・無味無臭！
・ダイエット中にも嬉しいカロリーゼロ！
・腸内環境を整え、便秘改善やデトックス効果が期待できる！
（吸着効果があり、腸にたまった老廃物を吸収し、そのまま体外へ排出してくれる）
・天然のミネラル分が豊富！なので、身体の体調を整えます
と、いいことずくし♫ なんです
【 イカスミのパエリア 】
パエリアの「黒」は、イカスミ
イカスミを使って、コクのある味わいに♪
おいしいイカスミペーストを使うので、磯臭さなし！
簡単に作るトマトソースが、これまた、あうあう＾＾
【 黒いソースのバーニャカウダ 】
バーニャカウダの「黒」は、黒ごま
ごまの栄養たっぷり、黒くっておしゃれで、しかもレンジでチン♫で作ります
温野菜が、もりもり食べれるすぐれもののソースです
【 漆黒のベーコンエピ 】【 イカスミのパエリア 】【 黒いソースのバーニャカウダ 】
みんな真っ黒だけど、それぞれの風味の違いをお試しくださいネ＾＾
●１０月【シックな大人のハロウィンパーティー】
ご予約をありがとうございます！ 残席が少なくなってきました♪
●１１月【 晩秋の和、お弁当からおもてなしまで彩り御膳 】
１１月レッスンの募集は、１０月１５日から開始です
LINE＠ご登録者様限定、先行お申込みは、１０月１２日～１４日の３日間です
LINE@のご登録は、下の緑のボタン（お友達追加）をクリックしてくださいネ＾＾
●１２月 【 ２０１８ クリスマスレッスン 】
１２月レッスンの募集は、１１月１日から開始です
LINE＠ご登録者様限定、先行お申込みは、１０月２９日～３１日の３日間です
レッスン情報や簡単レシピ、お役立ち情報などが、LINE＠に届きます
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