こんばんは⭐️
いよいよ明日は
宇宙元旦ですね♡
みなさま♡いかがお過ごしですか？
体調が優れない人もいるかもしれないですね💦
ダルさを感じてる人は
無理せず早めにお布団に入って
ゆっくり休めてくださいね♡
今日は自己表現が苦手だった
私に起きた変化を報告したいと思います‼︎
過去の記事で自己表現について
書いてるので良かったらみてくださいね♡
私は自分の想いを人に言えないまま
気づけばアラフォーになっていました。
目上の人には意見できない。
特に男性に意見できない。
彼に本音が言えない。
ずっとこんな感じで生きてきたから
恋愛も拗れに拗れまくっていたし
職場の人間関係も拗れていた
以前の私は、何も言えなくて
今日は定時で帰りたい！って思っていても
残業中の私に仕事を平然と頼んでくる
上司に対して、内心では
私、急いでるのになんなん？！
残業してるってわからんの？！
ちょっとは気遣ってよ！！
って思ってるだけで相手には伝えれなかった。
彼には、寂しいから明日は
ゆっくり時間作って欲しいって思ってるのに
言えなくて、付き合いを優先する彼に
最近、時間つくれなくて
悪いとか思わへんの？！
みたいな感じで
本音を言わないくせに察してほしい
という拗らせっぷりで勝手に怒ってた😂笑
その現実も自分で
創り出していることに気がついていたので
言いたいことを言う。
自分の本音を言う。
自分の意見を相手に伝える。
これを集中的にやりました。
初めからうまくはいかず
いざってときに、そもそも声すら出ない。
声が詰まる感じで
言えたと思ったら声が震える。
赤面症やから顔も真っ赤になる。
はぁー、しんどい。
はぁー、恥ずかしい。
辛すぎて毎日帰って泣いていました。
そして、ひとり反省会。
あとになっていっぱい言いたいことが出てくる。
そんなことを繰り返して数ヶ月経ち
仕事やめたい。行きたくない。
逃げ腰になりならがらも
ノートで自分の感情を吐き出しては
自分で「よくがんばってるよ！」
って自分の気持ちを認めてながら褒めて
言いたかったことをノートに書いて
次こそは言う！！って決めて
また言えなかったー😭😭😭って泣く。
こんなことしながら
大忙しな日々を送っていました😂
いまは笑い話やけど、当時は必死でした。
エゴまみれ。
いろんな葛藤に
押しつぶされそうになりながらも
自分と向き合い続けました。
そして、私は覚悟を決めました。
私は、私をしあわせにする！
いままでは誰かのせいにして逃げてきた。
でも現実は自分で創り出している。
逃げても意味がない。
必ず向き合わされるなら向き合うしかない。
と、覚悟を決めました！！
そしたら、さほど以前より苦しくなくなり
失敗しても良いと許可したことによって
怖くなくなったのか間違えながらも
少しずつ自分の思いや意見を
言えるようになってきたの！！✨
そしたら今日
社長に淡々と意見してる
私がいたの！！！
笑
ヒュー✨パタパチパチ👏👏👏
みんなが言いにくいと思ってたこと。
胃が痛いな...って言ってた子もいたし、
今日の会議は最悪ですよ！って言う子もいた。
そんな中
なぜか私は謎にワクワクしてた
なにが起きるんかな...
どんな話かな...
私、意見言えるかな...
気づけば楽しんでた自分がいたの！笑
そして、会議スタート
みんな暗そうな感じだったり
戦闘モードの男性もいた😂笑
・・・。
え？なんもないというか...
ふつうというか...
そして、私は自分の言いたいことを淡々言う。
そして、会議は終了。
え...？
終わり？
あっさり終わったの。
こんなんで逆に良かったんかな？って思ってたら
みんなから
あんなことよく言えたね！
ずこい淡々と意見しててカッコよかったよ！
なんか変わったね〜！
代わりに言ってくれてありがとう！
なんかよくわからんまま感謝されちゃった
あんなに悩んでたのはどこいったんや？
ってくらい現実が変わった！
そして、自分が創りたい現実を
自分が創れる！ってことを実感した♡
あのとき覚悟決めて
泣きながらも行動してなかったら
いまも泣き続けていたと思う。
あの時、私のために覚悟を決めた
自分をとても愛おしく想う♡
ここまで
セルフラブを続けてきてよかった♡
こらからも私は
セルフラブを続けます♡
ぜひみなさんもセルフラブを一緒に♡
