ランニング記録です。
まだ左足甲に違和感があり、スピードが出せません…
・7/11 RUN 10.5km
汗だく💦
夕飯
日曜日定番の寿司
・7/12 10km
PM休だったので、蒸し暑い最中からのランニングで汗だくになりましたが、終了後に天気が一転、雷雨に襲われさらにビチョビチョに…。
とにかく濡れました。
梅雨ももうすぐあけそうですが、すでに蒸し暑い季節デス。
・7/6 10km
軽快に10km
しかし、左足甲に違和感が発生！
この後は、ゆっくりジョグに
・7/9 12.7km
テレワークだったので、早朝ジョグでした。
ただ既に蒸し暑く、汗だくに💦
・7/10 11.5km
昨日の蒸し暑さ+日差しで、かなりヘロヘロに…
今日は、本を読みながら昼寝かな⁉︎
