今週は、運動量少なめでした。
・6/28 4km
ハンガーノック気味で、4kmでダウン…
夕飯
・7/3 10km
雨上がり狙ったランニング
・7/4 10.5km
夕飯
定番のお寿司でした🍣
今週は、久しぶりに平日ランニングが充実しました。
・6/21 8km
炎天下の中のランニング
・6/23 7.3km
仕事帰りのランニング
夕飯
・6/25 10.5km
仕事前の早朝ランニング
・6/26 12km
休日でしたが、いつもより遅めのAMランニング
蒸し暑かった…
夕飯
昼食抜きのため、ボリューム多め
月曜日と水曜日の平日ランニング
・6/21 8km
真昼間のゼイゼイランニング。
・6/23 7km
今日も調子が良かったです。
夕飯
麻婆豆腐が辛かった…。
この2日は、アシックスのソックスデビューです。
なかなか良い感じの履き心地でした。
脚先の素材が和紙らしいです。