7/6-10 RUN

梅雨ももうすぐあけそうですが、すでに蒸し暑い季節デス。

・7/6  10km

軽快に10km

しかし、左足甲に違和感が発生！

この後は、ゆっくりジョグに

・7/9  12.7km

テレワークだったので、早朝ジョグでした。

ただ既に蒸し暑く、汗だくに💦

・7/10  11.5km

昨日の蒸し暑さ+日差しで、かなりヘロヘロに…

今日は、本を読みながら昼寝かな⁉︎