夏休み突入。
蒸し暑さ全開ですが、毎日ランニングをしております。
・8/15 10km
・8/16 11km
・8/17 11km
・8/18 9km
体重も2kg減少。
雨に降られない限りは、継続するつもりです。
夏限定の白角
暑い日が続いています。
夏バテ&コロナに要注意ですね。
・8/11 12km
・8/12 10km
・8/13 11km
・8/14 11km
暑いです…。
しかしながら、汗だく後の爽快感が良い気分です。
今週は若干涼しさがあった様な気もしつつ、しっかりと汗をかきました💦
・7/1 5km
・7/5 12km
・7/7 10km
今週は、チートデイ！
うな丼に、味噌煮込みうどん
あと写真はありませんが、お寿司に牛丼…
約30年くらい前の自分に戻りました(笑)