今週は若干涼しさがあった様な気もしつつ、しっかりと汗をかきました💦


・7/1   5km








・7/5   12km







・7/7   10km








今週は、チートデイ!


うな丼に、味噌煮込みうどん





あと写真はありませんが、お寿司に牛丼…


約30年くらい前の自分に戻りました(笑)