7/31週RUN&7月累積距離

今週は、とにかく暑かった…

ついにシューズまで汗まみれになる季節がやってきました。

来週も暑い状況は、変わらないようですね。

・7/25    10km

・7/29   10km

・7/30    12km

・7/31    10km

そして、7月の累積走行距離です。

来週以降も、しっかり体づくりをしていきます。

22.7.24 週末RUN

今週末は、涼しめでした。

・7/22    10km

・7/23    15km

冷やし中華が美味しかった。

・7/24    12km

なんと公園に気球がいました。

ワンダフル！

7/17 週末RUN

今週は、梅雨並みの曇りや雨…

そんな中でのランニングでした。

・7/13    10km

・7/15    10km

・7/16    15km

・7/17    10km

今日はシャワーランニング。

ランニング後に、晴れ出した☀️

この後は、来週が忙しかなりそうですので、ゆっくり過ごします。