週末日曜日の今日は、久しぶりのマラソン大会でした。
10km走でしたので、右膝の痛みもギリギリ回避出来ました。
・12/16 11km
前日の金曜日が終日雨降りのため、ランニング回避。
大会前日のランニングでした。
・12/17 10km
ファンランしようかと思いましたが、大会特有のアドレナリンが放出された影響なのか、そこそこのペースでした。
今日はハーフマラソン大会の予定でしたが、膝がシクシク痛く、逢えなくDNS
しかしながら、ランニングは継続です。
走りながら治す❤️🩹
・12/8 13km
早朝です。
・12/9 9km
カツ丼で明日の大会に備えたのですが…
・12/10 17km
平日に宴会がありました♪
いつも美味しい魚料理店です♪
膝痛の原因は、ランニングシューズにあるのかな⁈
来週の10km大会は、強行出走予定です。
今週は、次週のハーフマラソン大会へ向け、少し多めに走り込みました。
11/29 10.5km
・12/1 15km
・12/2 15km
・12/3 10km
12/1に仕事の打上げでみたイルミネーション
なかなか良かったです♪