週末は良い天気でした。
しっかり脚づくりをしました。
この夕飯は、まだ準備中。
人を避けてのランニング
・4/25 18km
やはり今の自分は、ランニングが好きな様です。
・4/26
この夕飯は、まだ準備中。
この後マグロ寿司が登場し、本格的な夕飯になります❗️
毎週日曜日は、私が人柱⁈となり、単独で食材購入に行きますが、今日はいつになく人が少なかったですね。
あと一週間で、ゴールデンウィーク。
今回は、人気を避けたランニング三昧かな⁈
新型コロナウィルスの件、岡江久美子さんの件は、かなり衝撃を受けました。
とにかく健康第一ですね。
今週初めてのランニングです。
最近ランニングをすることも、なんとなく後ろめたい気分になりつつあります。
そうは言いつつも、身体を動かすことは大事。
出来るだけ、人気の無い場所を選択しつつの手探りランニングです。
今日の夕飯から、月曜日まで遡ります。
何となく量多めか…
ここ2ヶ月で、約1kg増量しております。
ストレス太りだな…。
明日は、初のテレワーク。
テレワークは、運動不足になりますので、
開始前後のウォーキングを画策しております。