週明けのランニング
大河ドラマの影響か⁉️
7.2km
段々と冷えきましたね。
しかし一番ランニングし易い季節になってきました。
今日は、どぶろく！
大河ドラマの影響か⁉️
今日の夕飯
久しぶりのマグロの刺身
中トロは美味しい！
ゆっくりとLSD的にランニングしました。
12km
今日は良い天気でした。
昼食は、駅弁フェアであったカニ飯
夕飯は、定番の寿司です。
アジフライといい、魚三昧です。
サカナは美味しい❗️
来週の仕事は、厳しい予測です。
自らで種々統制できる様、やり切りマス❗️
必ず出来る❗️
今日のランニング記録です。
今日はゆっくりLSD予定でしたが、10:00からクルマの一年点検があったので、結局いつもくらいのペースに。
朝一から身体を動かしました。
15km
今日はゆっくりLSD予定でしたが、10:00からクルマの一年点検があったので、結局いつもくらいのペースに。
土曜の昼定番の通称"汚い中華屋"へ、ムスコと二人で。
麻婆豆腐定食ランチ、¥750-。
このボリュームで、そこそこ安い。
二人で¥1,500-。
掟破りのラーメン＆ライスでしたが、かなり満腹です！
今日の夕飯
炭水化物を控える予定でしたが、ご飯が大量に余っているとのことで、仕方なく卵かけご飯にしました。
明日も、ランランします♪