週末は早朝の寒さが身に染みましたが、しっかりランニングしました。


・10/31   20km






久しぶりの20kmでした。

寒かったので、スピード維持出来ました。


昼食は定番の汚い地元の中華屋へ



夕飯





・11/1

10kmランニング






この後、ナゴヤドームへ野球観戦



残念ながら、ムスメ贔屓のドラゴンズは、完封負け…。


でも久しぶりの野球観戦に、感無量です❗️



今日の夕飯



定番の握り寿司です。


美味しかったです。
今日は、かなりの強風

なんとか7km程度のランニングでした。





今日の夕飯



好物のトリ軟骨!

お酒のつまみにうってつけの食材です。




来年の組織がFIXされました。

前職復帰+範囲拡大です。

20人程度のリーダーになりますので、明らかにマネジメントに比重が傾きます。

ただし自分が望む道ですので、会社+自分のスキルアップのために、邁進します。
水曜日は定時の日

ランニングしてきました。

11km






最近、めっきり冷えてきました。


厚手のソックウェルソックスが重宝します♪


今日の夕飯




自分のメインディッシュは、アジのタタキです❗️