カフェインを上手く利用していく

飲み過ぎないで、上手く調節しながらカフェインを上手に利用して生活していきたいなっ

豚シャブプレート

ご飯を型抜きして、豚シャブの下にアオジソ二枚敷いて、豚シャブにカタクリ粉でトロトロにした醤油と玉葱のドレッシングダレをかけて、可愛いい楕円形のﾐﾆトマトを添えた

ﾊｰﾄﾊﾟｽﾀバジルペーストあえ

作った。
すりおろしニンニクはﾊﾟｽﾀにからめたあとに火をちゃんと通さないとからくて食べずらかったので、火を後から通したら美味しくなった