楽しんでいいよね？

こんにちは(* ´ ▽ ` *)
高橋昌子です。


先日のブログ、

「星野源」から自分を掘り起こすことになるとは…


少し追記します。




星野源さんをうらやましく思ったり、

また、星野源さんをきっかけに
好きなことや楽しいことがいっぱいあったな～って、
中学生・高校生の頃を思い出したりして


結婚して
子どもを産んで

あきらめてきたいろんなことを、

またやってもいいよね？って思ったの。



そして、


私も楽しんでいいよね？


と、締めくくったんだけど、


あれから、
考えたことがあって…



それを書きます。






好きも
楽しいも

選ばずにきたのは
自分自身なんだよねー。

選べばいいだけなのに、
選ばなかったのは

自分なんだよねー。

うらやんで
嫉妬して

なんつーか、

アホですわ。

でさ、

私の長男も、
そのアホになる傾向があるの。

進路を決めるのに、






いいなりになってる感じ。

どこでもいいみたいな。

大人みたいなこと言ってて、


なんかねーーー


夢中になることを奪ってしまった感じがしていて、

悶々としています。
(現在進行形)



私。

楽しんでもいいよね？

とか言って

誰の許可がほしいんだろう。


息子に対して、
楽しいと思うこと思い切りやってもいいよ～、って

心から思ってないんだよ。

うわべだけなんだよ。



なんじゃろう？

つながってるんだよなーー。

これを断ち切らねば…
と思っているんだなー。


追記、終わり。

「星野源」から自分を掘り起こすことになるとは…

話題の人の名前をブログに出したら

ファンの人の反感をかうのではないかと


この記事を
アップするか、しないか、
迷いに、迷い、


やっぱ、出すことにしました。


ファンのみなさま、

どうか、
私を叩きのめさないでください<(_ _*)>



こんにちは(* ´ ▽ ` *)
高橋昌子です。


ミュージシャンで、
俳優で、文筆家である星野源さん。

女子が萌える写真は、コレですか？




平匡さ～ん❤



私は、こっちの方が好きです。



左手に萌えます( *´艸)


昨今の大ブレイクで、
芸能に疎くなっていた私も

いろいろやってる星野源さんを知ることとなりました。


年末にFacebookでつぶやいたのですが、

星野源さんや奥田民生さんのような
ミュージシャンが好きです。






奥田民生×ギブソン　最高❤







それは、さておき…


星野源さんの語るご自身のエピソード。
聞いたことありますか？

まとめサイトみたなのに、いっぱいあるので見てみてください　(今日もズルいww



特に子どものころや青年期のエピソードに心がザワザワするんです。

私には
心の奥に閉じ込めた気持ちの壺があって
蓋を固く閉じています。


その蓋が
半開きになった感じです。



もぉ、スッキリしなくて気持ち悪くて

しばらくの間、
星野源にどっぷりはまりました。


んで、
少しわかってきました。


私は、

星野源がうらやましい



コレ。

コレが一番しっくりです。



誕生日が近いと知ったあたりから


水瓶座の人になら
なんとなくわかってもらえるかな？

「ちょっと変わってる」が
プラスに出た人だ！

と思うようになりました。


だから、
うらやましくて、うらやましくて。


やりたいことをやりたいようにやってきた人。
それを許してもらえる環境があった人。




「いいな～。私なんてさ～。」

という、拗ね。


もっと違う人生だったんじゃないか

みたな、自惚れ。



うまくいかないのは誰かのせいだ

と誰かを責める自分に抱く、罪悪感。



そんな気持ちで
ザワザワ・モヤモヤしながら

私は、

ちょっと変わってる私を受け入れずに、
嫌われないように、
浮かないように、
自分を殺して、
人のせいにして、

こんだけ頑張ってる私を認めなさいよ！

って、一生懸命主張してきたんだな～。


と、気がつきました。







星野源さんね、

オールナイトニッポンっていうラジオ番組やってます。

星野源のオールナイトニッポン


昔、ラジオもよく聞いたな～。

美空ひばりさんが亡くなられたのも、ラジオで知ったり、
大好きだったユニコーンの解散もラジオで知ったり、

情報はラジオが一番速かったように思うな。

オールナイトニッポンもよく聞いてた。

伊集院光とか、大槻ケンヂとか、
あったよね？

ラジオの真似して自分の声をテープに吹き込んだりして遊んだりしたな～。

懐かしいな～。
聞いてたな～。
好きだったな～。

月曜だけ聞いてりゃいいのに、
木曜と土曜も聞くから寝不足だし(笑)



それから
星野源さんね、

コント番組出てます。

LIFE!～人生に捧げるコント

昔、コント番組いっぱいあったな～。

「夢で逢えたら」とか
「笑う犬」とか
「はねるのトびら」とか

見てたーー。
超、見てたーーー。

うそ太郎、超ウケるんですけどーー(笑)





そして、今、

ムロツヨシにハマる(笑)



星野源さんと似たようなところにホクロがあってウケるww

ムロツヨシさんも、誕生日が超近くてさらにウケるww

私の誕生日はムロさんの次の日です。
同い年(笑)


そして、
やっぱりウッチャンはおもしろい。






昔、こういうのが

好きだった。
楽しかった。

そんなのがゴロゴロ出てきて、


好きとか、楽しいを

封印してきたな～って気がついたんです。


彼はきっと
何も封印せずにきたに違いない！

そう思ったら、

うらやましくて。



あとね、
星野源さんね、

「コウノドリ」ってドラマに出ていました。

四宮先生ね。





放送されてた当時は、
見たいけど見たくないドラマだったの。

お母さんと赤ちゃん、
私のＮＧワードだったから。


苦しみたくなかったんだよね。

でも、四宮先生見たさに一気見(笑)



泣いたーーー。
泣いたわーーー。

ママをサポートしたい！といいながら
現実から目をそらしていたことに

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!として、

余計に泣けました。


そして、
綾野剛さんまで誕生日が近くてウケるww



おこがましいけど

おこがましいけど

おこがましいけど
星野源ファンのみなさん、怒らないでよ。



好きなものが似てる。とか
ああー、わかる、それ。とか
同世代だねー。とか
変わり者の水瓶座ね。とか


星野源さんを見てると、
そんな感覚があって、


実際、「星野源きっかけ」で

自分が好きだったものとか
楽しかったこととか

すごくたくさん思い出して、


私も楽しんでいいよね？

と

今、思っている段階です。

まだ、楽しんでます！の段階ではないんだよね～(笑)



楽しんでいる人を見てると、
楽しくなるよね。


子どもの笑顔がみたいなら、
ママが笑顔になる方が先。

子どもと仲よくなりたいなら、
ママが自分と仲よくなる方が先。


ママはね、

あ、パパもだけど、

特に、ママはね、


自分と仲よくして、
笑っていられることが
大切なんだな～、

なんて思います。





まとまった？

まとまってないね(笑)

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学級閉鎖は予定に入れられません

インフルエンザが流行りはじめました。


今のところ、我が家はみんな元気です。


こんにちは、高橋昌子です。


ちょうど２年前、
娘がインフルエンザにかかり
学級閉鎖にもなり

お休みしていました。





フルタイムで会社勤めしているママにとって、

学級閉鎖は悩みの種です。


私も学校の都合にあわせて会社を休むことに罪悪感がありました。


だけど、

ジタバタしてもどうにもならないことに
ジタバタしていたな～(笑)と気づいたのが

その２年前の学級閉鎖でした。


まだナガブロでブログを書いていたころです。

予定にないお休みは、あちこちに気を遣います。 そして、お休みしている間、イライラしっぱなし。 私もそんな時期がありました。 普段、働いている時間に家にいることが気持ち悪かった(居心地が悪かった)です。 家にいるのに仕事のことばかり考えていました。 こんなはずじゃなかったと子どもたちに八つ当たりしました。 そして イライラしていることが、何よりも嫌でした。 今回もため息の出る思いですが、 どうあがいても休まなくてはいけないので、 時間を大切に、有効に使おうと 決めて お休みしています。 有給休暇は今回のお休みでなくなるし、 長引けば欠勤でお給料が減ることになるし、 本当にため息が出てしまったのですが（笑 そんな中で、 有給休暇って有難いなと思うことができたし、 私一人いなくても会社は回っていくって、当たり前なことにも気づけたし、 どんだけ頑張って仕事してたんだ？って自分を振り返ってみたり、 休ませてもらえることに感謝できたり、 そんなに頑張らなくてもいいんだなぁ〜と、ただいま実感中です。 休めてラッキー♡くらいに思って過ごしています。 仕事？ 休み明けにまた頑張りゃいいじゃん。 溜まった仕事のこと、今、気にしても仕方ないじゃん？

学級閉鎖の過ごし方　←全文はこちら


働くママは、本当に毎日一生懸命です。

仕事も子育ても全力です。

どちらも大切だよね？
わかるな～、わかる。

休んでいても休めないんだよね。
わかるーーー。

そういう毎日だもの。
体に染みついた習慣っていうか、
いつも働いている時間に何もしないでいるなんて、気持ち悪いよね。

休み方がわからなかったりね。

本当に休んだことがないのかもしれないね。


自分が病気になることもそうだけど、
神様がくれたお休みだと思っても
いいと思うんです。


無理はしないでね。

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終活なのに 今が楽しくなる

「終活」

ご存知ですか？



Wikipediaによると(笑)

終活（しゅうかつ）とは「人生の終わりのための活動」の略で、人間が人生の最期を迎えるにあたって執る様々な準備やそこに向けた人生の総括を意味する言葉である。

そうです。


私も終活のお手伝いをはじめることと

相成りました。



こんにちは(* ´ ▽ ` *)

高橋昌子です。




先日、

マンダラエンディングノート®のファシリテーター養成講座を修了し

ファシリテーター認定いただきました！





「マンダラ」とか言うと

宗教っぽい？

壺とか絵画を買わされそう？(笑)



大丈夫よ(* ´ ▽ ` *)

私、何も買わされてないから(笑)




「マンダラ」自体は仏教の言葉だけど、

仏教だと思わなくて大丈夫です。


「エンディングノート」だけど、

エンディング感も薄いです。



「マンダラ」も
「エンディングノート」も
そうでもない感じで、

じゃあ、一体なんなんだって話ですが…


やってみるとわかります(ズルいww)



私の場合ですが、
私がはじめて受けた時の感想はですね、


この記事の文中にあります(笑)
マンダラエンディングノートのことだけを書いた記事ではないです。




やり方は簡単。
質問に答えながらノートを埋めていくだけ。


それだけなのに、
私の内に秘めていた思いが、

ドーーーン


と出てきました。


あ、私の場合ですよ。
そうじゃない人も、もちろんいます。

感じることは人それぞれですからね。




で、

出てきた思いというのは、



にぎやかな感じ
たくさんの人たち
広い場所
楽しい
夢中になる
笑う


こんな感じの言葉が多くて、

今の生活とのギャップを感じました。



こんなふうに暮らしたいんだな～
それができたら楽しいだろうな～

今をどう過ごすかがわかってきました。

自分の好きなように書くから、
おもしろいくらい、欲求やこだわりが見えてきます。


本当におもしろいです！


みなさんも、一度体験してみませんか？



マンダラエンディングノート®
ワークショップをはじめます！

セッションもワークショップも
２月からはじめる予定でいましたが、


雪の降り具合と相談しなくてはいけないほど、雪がふりまして…

具体的な日時のご案内は、２月に入ってからになりそうです。


本当にごめんなさい( ＞Д＜；)



ワークショップやセッションの希望などありましたら、下記【お問い合わせ】よりご連絡ください。

 

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子どもにイライラしたら…の対処法

雪ですね～。

本格的に積もりそうな感じになってきました。


今日も寒いです。



こんにちは。

高橋昌子です(*^^*)



子どものこころのコーチング協会・インストラクターのやっちさん(白石安代さん)が

とても参考になる投稿をされていたので、シェアしますね！



イライラするのは

年のせいではないんですね(笑)
南、イライラする(いとうあさこ)ww


自分をいたわってね！というサインととらえたら、
イライラと付き合いやすいと思いますよ～。



「これがイライラの原因だ」と感じていることが
目の前から消えても、解決しても、

イライラは後を引きます。
そう簡単におさまってはくれません。


そんな時は、ぜひ
自分をみてあげてください。

助けを求めているかもしれないです。


気づいてあげられるのも
助けてあげられるのも

自分しかいないんですね。





私は、
それがわかっていても

どういうわけかできなかったんです。


「そんなこと言ったって…」

と、思う気持ちがよくわかります。



講座に行ったり、セッションを受けたりしながら

だんだんと、わかるようになってきました。


自分を知りなかよくなる。

好きなことは何？
どうすると安心する？

そんなことを自分に聞いてあげることも大切なんです。


私も、
セッションでお手伝いしていきたいと思います。

お話しを聞かせてくださいね。

来週にはご案内できると思います。
もうしばらくお待ちください。