ゆっくりママになろう☆子育てを楽しむヒントの宝箱【長野・飯山】 -38ページ目

ゆっくりママになろう☆子育てを楽しむヒントの宝箱【長野・飯山】

「どなる」「たたく」に悩むママへ

苦悩の子育てにさようなら!
子どもも自分も大切にするコミュニケーションをお伝えします

だいじょうぶ ひとりじゃないよ

こんにちは。
髙橋昌子です。

地元の高校が甲子園出場を決めたこともあり
毎日バタバタしております。

大会4日目(8/9)第2試合
飯山高校 VS 仙台育英高校

いよいよ明日です。
みなさん、注目ですよ!



それはさておき…

昨日、たまたま時間が取れたので
映画を観に行ってきました!

なんと、レディースデー!









映画は好きなのですが、
レンタルしてきて家で観ることがほとんどです。


映画館まで車で片道1時間、とか
まとまった時間が取れない、とか
家でレンタルなら割安だし、とか

まぁ、そんな理由で

映画館で観ることはほとんどありません。


友達に誘われたり、
子どもと一緒だったりで、

ひとりで
映画館で
映画を観るのは

はじめてです。


はじめてだから
自分でも
もっとドキドキ
緊張するのかと
思っていたけど


ねぇーー、なにーー!
超ーー楽しいんですけどーー!!

でした。

今までどうして
やらなかったのだろう?

楽しい気分を味わいながら
少し考えてみました。


私は、ひとり映画どころか
ひとりランチすらほとんどしません。

もったいない感じがするんです。

「家で食べればいっかぁー」と、
無駄遣いしている気持ちです。

無駄遣い  =  悪いこと
と思い込んでるな、と思います。

そもそも、食事に関しては
「外食したい」とあまり思いません。


でもね、映画は別。

「観たい」映画はたくさんあるけど

なんやかんや理由をつけて、
映画館へは行かなかったな〜、と思います。

ひとりで映画館に到着するまでの間、
罪悪感がありました。
「私ばっかり贅沢している」という気持ちです。

そっか
私は
映画鑑賞を
贅沢だと
思っているんだ

と気づきました。

だから、
贅沢するぞ!と決めて映画を観ました。

隣に誰もいない気楽さや
観たい映画を誰に遠慮もせずに観れることや
ひとり、思いを巡らせ余韻に浸る時間など

ひとりだとこう感じるんだな、と
心が喜んでいるようでした。

好きなのに
やらずにきたな

と思いました。

そして、
自分にはこういう時間が必要だな
と感じました。


はじめてのひとり映画
最高でした。
また、来よう!




こんにちは。
髙橋昌子です。

高校3年生(長男)と
中学3年生(長女)がいる我が家の夏休みは

勉強三昧です。

小学4年生(次女)も
上二人に付き合わされています。

三人とも私の子どもですが
同じように育ててきたはずなのに

学力も意欲も得意なことも苦手なことも
ぜんぜん違うんです。


当たり前なんだけどね~


比べちゃうよね~


違いは、
比べるから違うことに気がつける。

違いは、
違うと知るだけでいい。

そんなふうに思えたのが
家族のこころのコーチング講座でした。

ダメな子なんていない
ダメな人なんていないんだなって、

心で感じることのできる講座ですよ!






お申込はこちらをクリック

興味のある方は、
8月8日(木)までにお申し込みください。
最少催行人数に達しない場合は開催を中止いたします。
こんにちは。
髙橋昌子です。

子どものこころのコーチング協会の
インストラクター養成講座へ行ってきました。

まだ長野駅におります。

高速バスが遅れ、電車に乗り遅れ、
次の電車を待っているところです。

一本逃すと次は1時間30分後です。
2時間待って新幹線に乗った方が早いので、
新幹線を待つことにします。

どんだけ田舎なんだ(。-∀-)


さて、

インストラクター養成講座ですが、
全4回の講座とオンラインの勉強会で学びます。

私も4回のうち1回は行こうと思っています。
原点に立ち返る日だからね〜。
長く続けるためのブラッシュアップです。


タイトルにも書きました
「聞く」で変わったこと。

私が行う初級講座の中でも、
私自身が経験したこともお話しします。

無意識だったけど、
「聞く」を実践して
すぐに変化があったことをお話しすることが多かったように思います。

でも、実際は、
その場で変化を実感できることって少なくて

何ヶ月も経ってから
聞くが出来てたからなのかな〜?
と思うくらいです。(私の場合)


例えば

我が家の娘たち(小学生と中学生)は
ちょっと苦手な子がいます。

それを毎日報告してくれます。

今日は何されたー、何言われたー
ムカつくー、アホすぎるー

みたいな感じで。

それを毎日聞きます。


ふ〜ん、
へぇー、
あっ、そぉー

すると、スッキリするようで
次の日も普通に学校へ行きます。

で、帰ってきてまた愚痴る。
その繰り返しです。

私自身も苦手な人とは
我慢してまで仲良くしようと思っていないので
「仲良くしなさい」のようなことは言わず
話を聞くだけです。


中学生の方は、
端から仲良くする気がないし
上手くやってるから大丈夫、といいます。
高校は別だからいいそうです。

小学生の方は、
嫌が具体的になってきました。
こんなことを言うから嫌
あんなことをされて嫌だった。

ただ聞いてただけなのに
自分なりに苦手と付き合っているようです。

子どもの話を聞くことって、どんなこと?
と聞かれたら
・最後まで聞く
・自分の言いたいことは横に置く
・いいも悪いもなくただ聞く
・うなずいたりオウム返ししながら聞く
など、やり方をお話しすることが多いけど、


聞くって、
相手を信じることだなー、と感じます。
あなたはあなた。それでいい。
その人自身を受け止める。

そんな感じです。


これねー、
私の答えです。
また変わるかもしれないし、
変わらないかもしれない。

今のところ、これ。

そして、私の意図するように「聞くってどんなこと?」というのが伝わっているとも思っていないです。

何年かして
ジワジワ効いてくるのが
「聞く」かな〜。

学び始めた3年前から変わったことは
とにかく子どもたちがよくしゃべります。
オウム返しの練習すらできないくらい
会話がなかったのがウソみたい(笑)

話してくれるとなんとなく普段の様子がわかったり
会話があると考えもわかる。

コミュニケーションがあるっていいな
と思います。
「聞く」を実践して
コミュニケーションの大切さも実感してます。


今まで上っ面だけ見ていたんだなー。



お待たせしました!

長野県、初開催。
家族のこころのコーチング講座(中級講座)の募集を開始します。

子どものこころのコーチング講座(初級講座)を受講していなくても受講できます!









こんにちは。
子どものこころのコーチング協会・インストラクターの髙橋昌子です。
家族のこころのコーチング講座@長野県上田市 

日時:
      8月22日(木)     9:30~16:30
      9月26日(木)     9:30~16:30

場所:
  サントミューゼ上田市交流文化センター
    長野県上田市天神三丁目15番15号
    https://www.santomyuze.com/facility/access/

受講料:
  初受講 38,000円  (税込・テキスト代込み)
  再受講 20,000円  (税込・テキスト代込み)

定員:
  16名
  最少催行人数 10名


お申込はこちらをクリック
初級講座を受講していなくても
中級講座は受講できます。



中級講座のテーマは「家族」


家族だから。
毎日一緒にいるから。

と言っても、
なんでもわかるわけではありませんよね。
わかっているつもりでいることも多いかもしれません。

・子どもを注意してもあまり響いていないみたい…どう言えば伝わるの?
・なかなかやる気になれない…何にモチベーションが上がるの?
・夫の行動や言動が、時々理解できない…何を考えているの?


そんなことはありませんか?

家族のこころのコーチング講座では、
4つのカラーを知ることで、自分、生まれ育った家族、現在の家族について見ていきます。


「4つのカラー」とは?




「4つのカラー」は、人が持っているキャラクターを表しています。


コミュニケーションカラーって何?


 

赤(パーフェクトタイプ )

しっかりもので完璧主義

黄(チアフルタイプ )
ムードメーカー楽しさ抜群
コミュニケーションカラー・黄

青(スペシャリストタイプ)
状況分析が得意で論理的
コミュニケーションカラー・青

ピンク(スマイリータイプ )
気づかいがあり、人の和を重視


 

だれしも4つの資質を持ち合わせていますが、そのバランスによって、特徴が出てきます。



講座では、各カラーの解説に加え
コミュニケーションカラー診断で、客観的に自分がどのタイプかを知ることができます。


カラーを学ぶことで知る「自分らしさ」


中級講座の目的は、カラーを決めつけることではありません。

カラーの違う人と意見交換をする中で、
とらえ方や考え方の違いがあることに気づきます。

違った価値観にふれることで、
自分を理解し、相手を理解していきます。

カラーを通して「自分らしさ」を見つけてみませんか?


1日目:自分を知り 周りの人を理解する
 
あなたは、自分のことが好きですか?
自分はどんな人でしょう?

1日目のテーマは「自分」です。
 
自分を変えたいと思う時、これまでの自分をリセットしたくなります。自分じゃない誰かを目指してしまうんですね。

ところが、
「自分を変えたい」と思ったら、まず自分自身を受け入れことが先なのです。(自己受容)

 自分じゃない誰かになっても、それはあなたではありません。
「私は私でいい」と自分自身を受け入れられた時、はじめて自分らしく変わることができます。
自分らしく生きる一歩が踏み出せるんです。

1日目では、自分を知るだけでなく、周りを理解する視点も学びます。

ほめられ方ひとつとっても、「すごい!」の言葉に勇気づけられる人もいれば、腹が立つ人もいます。

それは、カラーによってその解釈が違うからなんです。
相手のカラーを理解し、その人に合った接し方が必要なんですね。

ちがうタイプにどう接するかについても、お互いに考えていきます。
 
 


2日目:家族とのかかわりを考える
 
2日目は、「家族」という枠でカラーを見ていきます。

生まれ育った家族。現在の家族。
それぞれのカラーは何でしょう?
 
子どもの頃のカラーと今のカラーがちがうこともあると思います。

家族はさまざまなカラーの人が、密に暮らしている場所です。そここら見えてくるものは何でしょう?

家族同士がどう向き合い、接したらよいかを知るヒントが見つかると思います。






担当インストラクター


子どものこころのコーチング協会のインストラクター1期生のパイセン・やっちさんとダブル講師でお伝えします!

白石安代(やっち)



*群馬県高崎市在住
*長野県上田市出身
*コミュニケーションカラー  青


髙橋昌子(まっこ)



*長野県飯山市在住
*新潟県南蒲原郡出身
*コミュニケーションカラー  黄

飯山市と高崎市のちょうど中間地点
長野県上田市で開催です。
上田市は、やっちさんのご実家でもあるんですよ!

この講座を二人で楽しくお伝えしていきたいと思います。
よろしくお願いします!


目から鱗のコミュニケーションカラー


家族のこころのコーチング講座は、
約6時間の講座を2日間、合計12時間かけて学びます。

これまで私が開催した中級体験会(家族のこころのコーチング体験会)に参加してくださったみなさんの感想をご紹介します。


少人数でも、短い時間でも、
「みんな違って、みんないい」を体感していただける講座です。

16人で12時間の講座となれば
より深い学びとなること間違いなしです!


みなさんにお会いできること、
今からワクワク♡ドキドキ♡
楽しみにしております♪
家族のこころのコーチング講座@長野県上田市 

日時:
      8月22日(木)     9:30~16:30
      9月26日(木)     9:30~16:30

場所:
  サントミューゼ上田市交流文化センター
    長野県上田市天神三丁目15番15号
    https://www.santomyuze.com/facility/access/

受講料:
  初受講 38,000円  (税込・テキスト代込み)
  再受講 20,000円  (税込・テキスト代込み)

定員:
  16名
  最少催行人数 10名


お申込はこちらをクリック


受講後特典:
 子どものこころのコーチング協会で認定する「中級子育てアドバイザー」の資格が取得できます。
 取得には登録料4,980円(税込)を納入いただきます。

キャンセルポリシー:
 ・ご入金後の受講者様よるキャンセルは、返金致しかねます。
 ・受講者が10名に達しなかった場合、講座は中止といたします。その際、ご入金いただいた受講料は振替手数料を差し引いて返金致します。


特定商取引法に基づく表記