ゆっくりママになろう☆子育てを楽しむヒントの宝箱【長野・飯山】 -37ページ目

ゆっくりママになろう☆子育てを楽しむヒントの宝箱【長野・飯山】

「どなる」「たたく」に悩むママへ

苦悩の子育てにさようなら!
子どもも自分も大切にするコミュニケーションをお伝えします

だいじょうぶ ひとりじゃないよ

来年もほぼ日手帳です!

こんにちは。
髙橋昌子です。



昨年の今頃、
今度の手帳はどうしようかな?と悩んでいて

子どものこころのコーチング協会
インストラクター同期の葉月千恵さん(ちえP)に

同期のよしみで
ワークショップを(しかもzoomで)
懇願し開催してもらったのです。

今年もちょいちょい開催してます↓↓


ちえPのマネして
ほぼ日なんですけどね 笑

だんだん使い慣れてきました!

手帳って予定を書くものだと思ってて

まぁ、予定も書くのだけれど
他のことも書けばいいじゃん!という視点はなかったな〜とびっくりポンでした。

お見せできませんが、
新月の願い事は手帳に書いてます。

あとは、メモとして使うことが多くて
学校の会議に出ても手帳にメモる。

最初の頃はカラフルにしたり付箋使ったり
楽しくてテンションも上がったけど、
予定を見落とすことが増えたので
今は、控えめにしてます(笑)

色は3色(赤・青・黒)



ちえPから教わったことは
あまり実践できていないなーと思ったりするけど

でもね、
手帳を開くのは楽しみになりました。

やりたい仕事はで書いてるので
赤多めの週とか月はテンション上がります!

ちえPの手帳術。
ちえPがいつもなんでも楽しんでいる理由がわかります。その術を余すことなく教えてくれます。

手帳を迷っているあなた!
ワークショップ覗いてみては??
こんにちは。
髙橋昌子です。

昨日のブログでこんなことを書きました。


少しでも「聞いてほしいことを聞く」ことができていたらいいなと思った今日でした。

コーチングが何の役に立ってるのか実感することは少ないけど、こんなふうに聞くことで心のささくれが丸くなってくれてたら嬉しいです。


被災して先が見えない作業に追われ
心がささくれ立ったら
誰かに話を聞いてもらってください。

吐き出すだけでも違います。

私でよければお話しください。
↑↑現段階でノープランです。

明日にはご案内できると思います。
ブログの更新をお待ちください。

あれから何をしようか考えて、

無料セッションや
お話し会や
ライブ配信や

いろいろ考えた結果、

話したいあなたの話せる時に話してもらえる
メッセージ機能を使って
不安や疲れを聞こうと思います。





【メッセージできる時間】

10月19日(土)  10:00〜17:00
10月20日(日)  10:00〜13:00

自由にメッセージください。

直接、解決はできないですが
誰にもこぼすことができない心のつぶやきを
外に出してあげてください。

出した分だけ心は軽くなると思います。


【メッセージを送る手段】

○髙橋昌子facebookアカウント
こちらにメッセージください。
友達になっていなくてもメッセージが送れたと思います…不確かですみません。



○髙橋昌子LINE@
友だち追加したら直接メッセージできます。
メッセージは私にだけ送られますのでご安心ください

友だち追加


【メッセージの送り方】

最初のメッセージの文頭に
「聞いて!」または
「聞いてください!」と書いてください。


事前のお申し込みなどは不要です。
「返信不要」「アドバイスください」など、
どうしてほしいかも遠慮なく書いてくださいね!
可能な限り応じます。
※一般的にコーチングでは、アドバイスをすることはほとんどありません。

被災したしないは問いません。

こんにちは。
髙橋昌子です。

家族のこころのコーチング講座でお伝えしている
コミュニケーションカラーの体験会を開催します!


↑そういえばこの子たち4人で何レンジャー?(笑)

この大人気講座の体験会。

なんと
参加費無料!お子様連れOK!ですよ。

コミュニケーションカラー体験会@長野県中野市 

日時:
      10月23日(水)     10:00~12:00

場所:
      シェアサロン円(EN)
    長野県中野市中央1丁目9-15
   ふくろやビル3階
    https://ameblo.jp/anatarasisa-ouen-stone/entry-12232520612.html

参加費:
      無料

定員:
      10名くらい

お申し込み:
      Facebookイベントページの参加予定をポチっ
      または、メッセージください


コミュニケーションカラーって何?


自己主張や感情表現の仕方によって、4つのグループに分けたものがコミュニケーションカラーです。


○4つのタイプ

「4つのカラー」は、人が持っているキャラクターを表しています。

赤(パーフェクトタイプ )

しっかりもので完璧主義

黄(チアフルタイプ )
ムードメーカー楽しさ抜群
黄レンジャーってどんな人?

青(スペシャリストタイプ)
状況分析が得意で論理的
青レンジャーってどんな人?

ピンク(スマイリータイプ )
気づかいがあり、人の和を重視


カラー診断は、その人のタイプを決めつけるものではありません。TPOに合わせてカラーが変わることもあります。

4つのカラーを知ると、自分を理解でき相手も理解できます。

「この人はそう感じてるんだな」
「あの人にはこういうこだわりがあるんだな」

と、それまでイライラしていたことも感じ方が変わってきます。人間関係が今よりグンと楽になります。



体験会の内容


・コミュニケーションカラー診断
・カラーごとに分かれてテーマについて話し合おう
・各カラーの考え方を聞き合おう

自分自身を知ることと、周りにいる人との違いを知ることができる体験会です。
講座やセミナーというよりは、座談会のような感じで進めていきます。

お気軽にご参加ください。

参加費は無料。お子様連れOKです!
シェアサロン円(en)さんのフリードリンクを100円でご利用いただけます。

※お申し込みフォームはありません。
Facebookイベントページの参加予定をポチっ。または直接ご連絡ください。
だいたい人数を把握したいです。
こんにちは。
髙橋昌子です。

台風19号で被災された皆様
心よりお見舞い申し上げます。


飯山市の市役所の様子↑↑

長野県飯山市在住の私ですが、
我が家は何事もなく無事です。

飯山市の皆様
明日は寒くなりそうです。
お体に気をつけて
絶対に無理をせず
作業してくださいね。



さて、

私はと言いますと、
普段はガソリンスタンドで働いています。

台風がやって来るその日(10/12)も勤務していました。
飛んでいきそうなものを全て片付けて早めに閉店。

次の日(10/13)は臨時休業。

昨日(10/14)は時間短縮営業。

今日(10/15)から通常営業です。


店舗に被害はありませんでした。
でもね、営業できないんです。
スタッフが被災して働ける人がいないんです。

昨日、出勤できたのは4人。
9時間営業するのが限界でした。

ガソリンを求めている人って多くて、
開店前に10数台列をなしてて、
開店したらドッと押し寄せて、

もう恐怖でしかなかったです。
みんなイライラしててね。

すぐ側のガソリンスタンドが
被災して開けられず、その分来店も増え、
忙しさも倍増。

1週間分働いたような疲労が
心と体に残りました。

今日も出勤。
疲れが抜けなくて
心がトゲトゲしていました。

もぉーやだなー
帰りたいなー
疲れたなー

↑出勤前の気持ち
行ってもないのに帰りたい  笑笑

そして、ひとりブツブツ…

ここには書けませんが
お客様に対する反論やら言い訳やら

車の中で、ひとりブツブツ…

吐き出して出勤です。
(あやしい奴じゃないか…)


そしたら、
昨日までとお客様の見え方が変わってきました。

もう、疲れ切ってるよね。
雨も降って寒いよね。
水に濡れた物って重いよね。
体も痛いよね。
昨日も一昨日も、
ガソリンが手に入らなくて困ったよね。

イライラするのは仕方ないね。

そんな中で、
私にできることはなんにもないんだけど、

いつも通り、
レジ応対の短い時間で
お客様の言いたいことを聞く。

お店を開けられないのには理由があるけど、

お客様は「スタンドが開いてなくて困った」ことを聞いてほしい。
だから、「ご迷惑をおかけしました」とすぐ謝る。

気持ちにはYES

私は、私自身の気持ちを
ブツブツ言って吐き出して
OKを出すことができたから
気持ちにはYES

理不尽さを感じても
お客様にそれをぶつけることはしない
行動にはNO

だから、お客様の気持ちにもYESでいることができたんだな、と思います。

こんなことしかできないけど
少しでも「聞いてほしいことを聞く」ことができていたらいいなと思った今日でした。

コーチングが何の役に立ってるのか実感することは少ないけど、こんなふうに聞くことで心のささくれが丸くなってくれてたら嬉しいです。


被災して先が見えない作業に追われ
心がささくれ立ったら
誰かに話を聞いてもらってください。

吐き出すだけでも違います。

私でよければお話しください。
↑↑現段階でノープランです。

明日にはご案内できると思います。
ブログの更新をお待ちください。




8月22日と9月26日に開催予定の
家族のこころのコーチング講座ですが
お申し込みが10名に満たないため中止とさせていただきます。



お申し込みが全くなかったわけではないんです。

特に私の周りでは8月22日が都合悪い方が多く…
次回の開催を熱望してくださっています。

と、いうことで

家族のこころのコーチング講座(中級講座)をもっとたくさんの人に知ってもらえるよう精進いたします。

本当にごめんなさい。