まだ帰れない…

台風の影響で、東京に戻れずにいます(ToT)

三泊四日が、五泊六日になりました…。

今日は意地でも帰るつもりだったけど、新幹線まで止まってしまってはもうどうしようもありません。

そもそも冠水で、新幹線乗るところまで行けない(>_<)
旦那は二日も延長の休みとりました


そして案の定、便秘です。この五泊の間で、一回だけほんのちょっとのお通じ


今日もダメそう…。

帰ってもしばらく体重測りたくないな～。





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9/17＊45.8㎏ 帰省と便秘

9/17

○体重…45.8㎏(身長154.5㎝)　

前日から-0.1㎏


○体脂肪…19.6％　

前日から-0.9％




昨日から旦那実家にきています。

なので体重が測れず、これは昨日の記録(^^;


せっかく減ってきてるけど、この三泊四日でどうなるか…。

便秘になることはまず間違いないでしょう
毎回、来るたびに便秘です精神的なものが大きいので、何しても出ません(泣)


たまには体重忘れて過ごすか～( ￣▽￣)





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9/16＊45.9㎏ 今日はリフレッシュ☆

9/16

○体重…45.9㎏(身長154.5㎝)　

前日から-0.2㎏


○体脂肪…20.7％　

前日から-0.5％





おはようございますo(^o^)o

無事に息子を預けてきました！

昨日一日家で様子をみてましたが、もうエネルギー有り余ってる感じで(^^;

ダルさの抜けない私は更にグッタリ…。

今頃元気に遊び回っていることでしょう☆今日は親子でリフレッシュできたらいいな～。
まぁ、まだ息子には母の側が一番いいんでしょうけど(^^;

今日は許しておくれ(泣)






さてさて、ダルダルのせいで食欲もなく…。

ろくなもの食べない→また元気出ないの悪循環。



体重は減ってて嬉しいけど、やっぱり必要な栄養はとらなくちゃね！元気出ない


息子の食べ残しで一食終わるとか、ダメダメです(>_<)

今日はちゃんとしたもの食べよう！



これからレッスン♪

少しだけ自分に戻れる時間です(*^^*)












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