コーチングセミナーVol.1

本日はお世話になっているコーチング先生が主催するセミナーに参加してきました☆

目標設定は、すごく大事だと改めて実感

・何のために

・いつまでに

・何を

・どれだけ

・どのように

私は目標設定は、よくFXに使ってます

最終的な設定を決めて、細分化して1週間ごとに目標を設定して、達成できなかったことは「何が原因か？」と細かく分析するようにしている。

確かに、そうすることによってかなり改善されていってる

後は精神的な問題　　「どれだけ自分自身をコントロールできるか？ルールを守れるか。」で成果が左右される気がする。

今回のセミナーで「自分のタイプを知る」ということで、自己診断テストを実施

結果は。。。「コントローラー24　アナライザー3　プロモーター30　サポーター9」やった。

http://test.jp/ 　※私は用紙で実施したけど、説明のURL見つけたので参考まで。

このテストを受けたとき、今の職場を思い浮かべて実施したのだけど、帰宅してからプライベートの自分（職場以外の）を思い浮かべて実施すると・・・

「コントローラー24　アナライザー27　プロモーター27　サポーター9」　とアナライザーの数値が上がってる

役割によって人は、自分の能力を使い分けたりするのだな～と思った

コーチング、新たな発見もあり面白い！

次のセミナーも楽しみや～

ヨガで自分を見つめ直す

昨日は本当に本当に最悪やった
自分なりに考えだしたFXの手法がやっと形になりつつあり、今週も目標額達成やったのに・・

後もう少しと欲を出し、全て水の泡になってしまった(*_*)

愕然となったけど全て自分でわざわざ招いたあやまち、時は戻せない

時計を見たら朝の４時。ほんまに、アホがここにおるて思った

なんぼ嘆いても状況は変わらないので結局は自分の中で解決し、振り出しから前に進しかないのです

今から美容室行って、ルーシーダットンで自分を見つめ直します

明日はバイトだし、明後日からは新たな週が始まるのだから

雑草のような精神力が欲しい。。

久々のレッスン

2週間ぶりの岩盤骨盤バランスの帰り☆
今日は本当に行って良かった

最近仕事が忙しくて
2週間あくと･･

このまま家に帰りたいな～て思ったり。
ラーメン食べに行きたいなて思ったり。

そこをぐっと我慢して、行って本当に良かった

２週間のカラダの老廃物が汗と共に流れた感じ☆☆

カラダも心もスッキリ

今週は土曜日のルーシーダットンも行くぞ('-^*)/