三連休♪

三連休突入ですね

連休前は、リーダーに誕生日を祝ってもらい、サプライズでHappyでした　

プレゼントにもらった本「アジアの隼」を写真アップ　さすが私の好みをよく知ってはります☆

私、本大好きなんです　通勤時間が長いのもあり、1週間に1冊のペースで読んでる

本から気づかされたり、新たに学ぶことも多いので本当はまってます

昨日は息子と近くのショッピングセンターに「ベッドタイム・ストーリー」を観にいってきました

姉の子供を預かって世話をするのだけど、夜寝る前に作ったストーリーが実現するという話

大人目線での感想ですが、私は夜寝る前に結構次の日のことをイメージしたりします☆

そういったイメージが完全に同じとはいえないけど、実現することは非常に多い

イメージ力て本当に大事だなと改めて思わされた作品でした

うちの息子も面白かったと喜んでいたので、子供でも楽しめる作品ですね

映画観終わって、お昼食べ終わると、すご～い人が集まっているので何事かと思ったら。。

DAIGOがカレンダー発売の握手会で来てました　めちゃビックリ

イケメンやった～　ファンの人、１人１人丁寧に握手されてました☆　ステキやった

夜はNLP仲間とちょっと遅めの新年会

ウコンの力　が効いていたのか、美味しくたくさん飲めた感じ

二次会は、先生の友達主催のパーティーに参加しポールダンスと男性ストリップショーに

日本人のポールダンスは初めてだったので、めちゃ楽しめた！

ポールダンス、めちゃコアマッスル使う感じ。　身体はしなやかなのに、軸がしっかりしてる感じ。

キレイな身体には、コアマッスルなんかな～

今日は昨日飲んで食べすぎたので、ルーシーダットンクラスに行ってきま～す

2週間ぶりの骨盤ヨガ

先週残業で行けなかった骨盤ヨガの帰り☆

２週間あくとダルくなり、ラーメン食べて帰りたい騒動にかられたけど・・

昨日サーキットをサボったことを反省して

今日は行ってきた
ちょっと違和感あった腰が楽になった行ってよかった
これでまたモチベーションあがったわ

充実した日々♪

更新ボタンを押し忘れて、せっかく書いたブログが消えてた

約2週間ぶりのブログ更新

かなりさかのぼって、、、3/7（土）はインテックス大阪で開催された　癒しフェア　除いてきました

アロマテラピー、ホメオパシー、バッチフラワー、自然食品、サプリ、ヒーリング、占い、アニマルセラピー　etc

たくさ～んの店が出店されていて、楽しめたよ

占いしてもらったら、今年は　人と仕事に愛を注ぐ年　らしい

本当にそうなるように、たっぷり愛を注ぐわ～　できたら恋愛もしたいな

先週末は、加圧トレで体重計ったら　56.5kg　に

スナック菓子を控えているのが、かなりの効き目とみた

最近、運動ややさぼり気味やったのに　この調子で頑張ろう～

コーチングセミナーVol2　にも参加したよ

1回目とメンバーが全くかぶらなかったこともあり、やや1回目の内容の復習の感じでしたが、

新たに　聴く　をテーマにシミュレーションしたり面白かった

普段どれだけ人の話を聴いていないか、どのように聴くと印象がいいかなどが実感できた

私の場合、仕事で人と話すことが非常に多いので、セミナーで習ったことは少しずつ実践してるのだけど、

結構効き目あり　簡単なようで難しい　その人の立場になって　聴いて話すと以外と

対応はスムーズにいったりして、仕事がやりやすくなったりするんだな～

1年前とかは考えもしなかった意識の持ち方。　私も日々成長してるんかな～

週末にかけて、もうすぐ私の誕生日を知り方々にステキなサプライズプレゼントを頂きました

めちゃHAPPY　ありがと～

いつになってもサプライズ＆プレゼントは嬉しい～　写真をブログにアップ