今日は以前から通っているNLPコースの振り替えに行ってきました☆
久々のクラスだったけど、櫻井トレーナーはステキ![]()
久々に会えてうれしかった~
今日のテーマは「Strategies」
人はそれぞれ行動するのにパターンがあり、うまくいったときの思考、行動パターンを思い出して、それにあてはめると効果があがるらしい。
ワークでは、毎日のお昼ご飯を食べるまで、どのように行動するか? がテーマやった。
人によっては、「今はおなか空いているか? 何食べようか?」と色々考えるらしい。
私の場合は。。。チョーチョー単純![]()
お昼休み→Aggiへ→マクロビランチ
Aggiが休みの場合は、ビル地下にある四季のバランス定食![]()
