3日前、次男の担任の先生から電話がありました。


「なんの連絡だろう?」「まさか、何かやらかした…?」
と少しドキドキしながら電話に出ました。

 

先生は「お伝えしたいことが2つあります」と言って、ひとつ目は、11月はじめにあるこぶし学級(特別支援クラス)の調理実習について。
親の同意書が必要なので、早めに本人に持たせてくださいとのことでした。

 

そしてもうひとつは、給食のこと。
最近ほとんど食べていない日が続いていて、牛乳だけで終わる日もあるとのこと。

 

事実だけ聞いて、了解しましたと伝えて電話を切りました。

 

そのあと、次男と話をして、どうして給食を食べないのかを聞いてみると。。

 

「なんかさー、まわりのお友達見てたら、給食のじかん終わってるんだよー。だからさー、食べるの忘れてるんだよ」なるほど、と思いました。

 

確かになあ、家でも、食べること自体にはあまり興味がなくて、
ポケカとかニャンコ大戦争の話を楽しそうにしているときのほうが多い。
 

大好きなチョコレートや、あまーーいお菓子を前にしたときだけ、

キラキラ✨目を輝かせてがっついています。

 


親から見れば、栄養バランスばっちりで美味しそうな給食も、
次男にとっては、きっと“食べたくないものの集まり”なんだろうな。

 

成長曲線が、1年生の頃は普通に近かった次男。
歳を追うごとに少しずつ痩せていて、もう少しで「痩せすぎ」に引っかかりそうなのは、薄々気づいていました。

 

主人も長男も、どちらかといえば都会のもやしっこ体型。仕方ないといえばそうなのだけど、


エゴかもしれないけど、もう少し食べてほしいなと思ってしまう出来事でした。

 

しばらくは、夕食は食事にあまり興味がない次男が
好きそうな、濃い味・こってりメニューになりそうです。

 

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📅 開催日:10月21日(火)・30日(木)
⏰ 時間:21:00〜22:00
📍 場所:Zoom(定員2名)

 

💰 参加費:通常3,000円 → 年内は 1,000

✨ さらにオンライン片付けセミナー+30分無料個別相談もついています。

 

 

 

オンライン片付けお茶会
年内スケジュール(2025)

 

◻︎10月(募集中

・10月21日(火)21:00〜22:00(満員

・10月30日(木)21:00〜22:00

 

◻︎11月

・11月18日(火)10:00〜11:00

・11月21日(金)21:00〜22:00

→ 10月30日以降に募集開始します

 

◻︎12月

・12月16日(火)10:00〜11:00

・12月12日(金)21:00〜22:00
11月21日以降に募集開始します

 

※予定が変更になる場合があります。
最新情報は公式LINE又でご案内します

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日は長男のクラスがインフルエンザで学級閉鎖
2日間お休み😵。

 

リビングでひとりいても、
長男の部屋からはずっと笑い声が聞こえてくる。

 

本当は、元気でいてくれるのがいちばんなんだけど、
さすがにずっと笑ってるとイラッとする。

 

元気休みなわけだし、
授業受けてるなら、先生に質問する声とか、
もう少し“受験生感”あってもいいんじゃない?と思うけど、

 

そんなのは夢のまた夢。

 

私は自分のことに集中すべく、パソコンを開いてパチパチしていました。

 

実はというと、あと10日弱で片付けスクールを一旦卒業で、
心はすごく焦っているのです。

 

早く学校行ってくれないかなーと思いつつ、


「グルテン控えてる」とか言いながら、
めんどくさくてカップラーメンを食べてしまう、
そんな母なのでした。

 

 

 

 

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「やる気を出したいのに、動けない。」
「今日こそやろうと思ったのに、気づけば夜。」

そんな日、ありませんか?

 

ADHDタイプの脳を持つ人にとって、
“やる気”や“集中力”は波があるもの。
でもそれは、意志の弱さや性格の問題ではありません

 

ADHDの脳は、「結果を早く得たい」という衝動が強く働きます。
だから、すぐに成果が見えないことには集中しづらく、


そのギャップにそわそわして、
逆に動けなくなってしまうこともあります。

 

「やる気が出ない」のではなく、
“脳がすぐに達成感を求めている状態”なんです。

私なんかは、まさしくこれです。
頭ではわかっているのに、結果がすぐ見えないとそわそわして、
気づけば別のことを始めていたりします。

 

そんなときは、
「どうすれば動きやすくなるかな?」を考えてみてください。

 

 

☑ タイマーで区切る
☑ 5分だけ動く
☑ やることを“見える形”にする

 

 

小さな達成感を積み重ねると、
脳が「できた!」を感じて少しずつ落ち着きます🌱

 

 

やる気は、努力で出すものではなく、
安心できる環境と、小さな成功体験から育つもの。

 

 

焦らなくて大丈夫。

 

 

頭の中が、モヤモヤするかもしれません。でも、今を“好機”と捉えてみてください。すぐに結果は出ないかもしれないけれど、「結果を待つ」というトレーニングの時間だと思ってもらえたら嬉しいです。

 

 

 

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朝7時前に起きてきた長男。
8時前に家を出るから、本来なら余裕のはず——だった。

 

が、しかし……
やはり今朝も、やっぱり一悶着。

 

実は昨日、旦那さんと長男がおもちゃ屋に行って、
またまたガンダムのプラモデルを買ってきてしまった。

 

母としては、
テスト中でもつい手を伸ばしてしまうし、
掃除がしづらいから、少し減らしてほしいのが本音。

 

長男と話をして、
いっぱいあるガンダムを「一個だけ出す」ってことにしてもらうようにした。

 

でも、新しいガンダムを手に入れたら、
約束のことなんてどこ吹く風で忘れていて。

 

イラッとした私は、
昨日買ったガンダム以外を、ぜーんぶ別の場所に移動させてしまった。

 

せっかく飾ってたガンダムが見当たらないのに腹を立てたのと、
ジャージの半ズボンが見つからないことで、
長男の怒りは💢大爆発。

 

長男「もー!ママ、勝手に触らないで!」
私 「ママも自分の準備があるんだから!自分のことは自分でしてよ!」

 

——またいつもの、イライラのぶつけ合い。

わかっちゃいるけど、やってしまう私。

 

まだまだだなあー。私。

 

そんなことを考えながらダッシュでパートへ。


気持ちも行動もギリギリのスタートを切ってしまい、

余裕を持って動きたいと、改めて思ったのでした!

 

 

 

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広島の福山から、
マンダラエンディングノートの総会で
東京にいらしていた まこさん こと、いだまさこさん。

 

「岩崎ちひろ美術館に行く予定なんです」と聞いて、これは行かなくちゃ!と、

自転車を走らせて行って来ました!


うちからは40分くらいの場所で

意外と近いのにも驚いたのと

 

まこさん zoomでお会いはしていたものの、はじめてお会いしたのに
まるで昔から知っていたような安心感。


気づけば3時間近く、ノートのこと、人生のこと、日々のこと…
いろんなお話をさせていただきました。

そして

何気なくまこさんが

おっしゃった言葉。


「今、何を目指しているのか。がむしゃらにいろいろ手を出してるけど、本当にしたいことを見失ってないかなー?」



って言ってくださって!


たぶん、私が本当にしたいことは——
竹細工と、片付け。そこはずっと変わらない。

 

わかってるのに

「これだけじゃ足りないんじゃないか」
「もっと何かしなきゃ」って、
いろんなことに手を出してしまう。

 

まこさんに言われた、
「何もないなんてこと、ないよ。ちゃんと持っているよ」という言葉が、


周りが見えなくなっていた自分の体と心を、そっと緩めてくれました。

 

がむしゃらに動くことも大切だけど、
ときには立ち止まって、
“今の自分に必要なこと”を見つめ直す時間も大切。

 

今回のまこさんとの時間のように

体と心を緩める時間を、
これからも大事にしていきたいと思いました。

 

岩崎ちひろさんの描く世界のように、
ふんわりとやさしく包み込んでくれる、
まこさんとのひとときでした。

 

 

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