今日は、長男の通う病院で、心理士の先生とのカウンセリングがありました。
目的は、期末テストに向けた学習計画を一緒に立てること。
（内申が決まる大事なテストなので、親の私もちょっと気が張っていました）
ところが病院に着いて早々、長男が言いました。
「ママ、計画表持ってきた？」
……え？ 計画表？
それって“期末テストの範囲表”のことだよね？
まさかの、本番にそれを持ってきていないという展開。
思わず私の中で、怒りスイッチがカチッと入りました💥
「ママ持ってきてないの？」と、悪びれずに言う長男。
ピッキーン。（私の青筋が切れる音）
いやいや、私はその計画表すら見てませんけど！？
病院の先生の前で、まさかの口喧嘩スタート。
頭の中で「時間は限られてるのに…！」と焦り、
冷静になる余裕もなく、つい感情があふれ出してしまいました。
幸い、病院と中学は自転車で5分ほどの距離。
すぐに学校へ電話をして、担任の先生に範囲表を用意してもらい、
私が取りに行くことに。考えるよりも先に体が動いてました。
少しの移動時間でしたが、気持ちが少し落ち着いていくのを感じました。
病院に戻ると、先生は私の怒りを否定せず、淡々と受け止めてくれました。
帰り際に「今日はすみませんでした」と伝えると、
先生は笑って「みなさんそうですよ。大丈夫です！思春期の中3は色々ありますから」と。
先生の優しい言葉に救われた気持ちになりました。
最近、沸点が異常に低すぎるな…と感じていた私ですが、
今日のことはやはり明らかに私が大人気ない。反省しかないです。。
受験生の長男の方が、きっとずっとプレッシャーを感じているはず。
私が感情をそのままぶつけていては、余計に彼の心をざわつかせてしまう。
先生から教わった“8秒ルール”を思い出して、
次は、ちょっとだけ深呼吸してから話そうと思います。
怒りや焦りも、少しずつ「心の片付け」をしながら、
一緒に進んでいけたらいいなと思います。
そして、そんな“今の自分”を見つめ直すきっかけとして
「時間の片付けお茶会」を開いています☕️
予定や気持ちを整理しながら、“今の自分にとって大切な時間”を取り戻すための、やさしいワークをする予定です。
オンライン片付けお茶会
年内スケジュール（2025）
◻︎11月
・11月18日（火）10:00〜11:00
・11月21日（金）21:00〜22:00
→ 10月30日以降に募集開始します
◻︎12月
・12月16日（火）10:00〜11:00
・12月12日（金）21:00〜22:00
→11月21日以降に募集開始します
※予定が変更になる場合があります。
最新情報は公式LINE又でご案内します
📝 申込み方法：
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