最高気温２９度
晴れ予報
今日は４か月ぶりの電車でお出かけ。
新宿御苑へ行ってきました。
大江戸線の光が丘駅から乗車し国立競技場駅で下車
そこから徒歩で１０分くらい（上り下りの坂あり
）
車椅子６台、総勢２０人超の大所帯で出発です。
熱中症対策にたっぷりの水分と日よけ帽子はもちろん、
車椅子の背中部分に保冷剤を忍ばせたりとひと工夫
お弁当もあるので皆かなりの荷物。
車椅子を押してくれた学生さんファイト～❣ありがと～
思いのほか湿度が低く、カラッとした暑さでした
木陰を選んで歩くととても爽快！
お昼ご飯の場所も木陰を確保。
快適にランチをして、食後もゆっくりできました
今日は朝から晴天。暑くなる予報☀
まずはみんな大好き音楽療法で活動の準備運動❣
リクエストカードから歌いたい曲（聞きたい曲）を選曲。
ぷち・たまのテーマソング「ね」から始まり、気持ちを上げていきます
楽器も選んで一緒に演奏をしたり、前に出たメンバーの真似をしたり
お決まりの嵐「ハピネス」で車いすダッシュ💨もしました
真似っこの時、「両手を上にあげる」は体の不自由なメンバーには
なかななハードな動き。体を伸ばすこと、たまに取り入れないとね
保護者も先生も喉と体をたくさん動かされて(笑) 良い運動になりました
昼食のあと和室で少しゆっくり。のはずが
かなりのんびりしてしまい根が生えてしまいそうだったので
重い腰をあげて外に繰り出しました。
今日は母の日
光が丘公園には立派なローズガーデンがあるので
見ごろのバラを鑑賞しに向かいました。
バラは５～６月が見ごろといわれているだけあって
背丈もあり沢山の花が咲き誇っていました。
香りのガーデンと色彩のガーデンの二か所に分類されていて
見ごたえのあるローズガーデン。沢山の人で賑わっていました。
暑かったのでバラ味のソフトクリーム
を食べよう！ということになりましたが
長蛇の列
で諦めました。思うことはみな同じですね
またのお散歩のときにリベンジソフトをしましょう❣
暖かいけれど曇り空の本日。
午前中は室内で創作活動です。
紙をくちゃっと丸めたり、つまんで割いたりして
飾る素材を作りました。
春のプレートの出来上がり
午後は光が丘公園へ。
少し日差しもあり、快適な散歩日和
パラバルーンを広げて楽しみました
2024年度最初のぷちたま活動
2002年の発足から22年❣️
23年目に突入です👏👏
今日は音楽療法からスタート
曲を選んだメンバーが前に出て
みんなで歌います。
Mさんはお気に入りのボラさんを
前に呼んじゃったりして
いい笑顔が見られました
みんなの大好きなメリーゴーランド
ここでしか味わえない
スピード感⚠️とスリル
に
笑顔がたくさん
でした。
午後は光が丘公園へお花見🌸
今年は開花が遅く、4月に満開は久しぶり
やはり人出が多く、桜の近くは賑わっていました。
日本の春を感じた午後でした〜
3月に入っても気温が低い日が続いて
まだ桜🌸は咲いてませんが
今日はお天気が良くぷちたま日和
そして今年度さいごの活動です。
ボランティアの学生さん達が（初参加の人も❣️）
来てくれてメンバーも嬉しそう💓
午前は毎月みんなが楽しみにしている音楽療法
音楽〜スタート🎶
メンバーの選曲で1人ずつ前に出て
選んだ楽器を持ってみんなと歌います。
「パプリカ」「キセキ」「ミッキーマウスマーチ」
などリズムに乗れるのが多いかな？
その後は「まねっこ」「誰のところへいこうかな」
「メリーゴーランド」と
メンバーも介助者もたっぷり体を動かして？
楽しく終わりました。
お昼の後は
和室でまったりした後
初めてのボラさんもいたので
輪になってボールを受け取った人から
自己紹介しました。
これからもよろしくね〜
その後一旦不安定になったお天気も
大丈夫そうだったので
公園へお散歩に行きました。
今年度はほぼコロナ前のように活動ができ
良かったですね。
来年度もぷちたまらしく
楽しく活動していきましょう✊
支援していただいている皆さま
今年度もありがとうございました。
来年度もよろしくお願いいたします❣️
